Uważność (mindfulness) to klucz do lepszej koncentracji i pełniejszego życia
Uważność (mindfulness) to klucz do lepszej koncentracji i pełniejszego życia Z tego artykułu porusza następujące tematy: Czym jest uważność i dlaczego ma znaczenie? Czym jest uważność, a czym jest mindfulness? Czy to to samo? Po…