Konsultacja wstępna

Nie wiesz jakiej pomocy potrzebujesz?
Wybierz konsultację wstępną online

Konsultacja wstępna online to niskokosztowe spotkanie (tylko 48 zł), które pomoże określić, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz. To przestrzeń na omówienie Twoich trudności, celów, obaw oraz pytań związanych z terapią.

Umów wizytę Dobierz terapeutę
30 minut konsultacji online z psychologiem-psychoterapeutą. Cena wizyty: 48 zł.
Online (wideorozmowa)

Konsultacja wstępna

Zacznij od rozmowy

Omów swoje trudności, cele i obawy, a następnie wspólnie ze specjalistą określ możliwe dalsze kroki.

30 minCzas trwania spotkania
48 złCena konsultacji
Indywidualne podejście i dobór dalszego wsparcia
48 złPrzystępna cena konsultacji
30 minutRozmowy ze specjalistą
Spotkanie onlineWideorozmowa z psychologiem-psychoterapeutą
IndywidualnieDobór dalszej formy pomocy
Poznaj usługę

Czym jest konsultacja wstępna?

Nie musisz od razu wiedzieć, jakiej pomocy potrzebujesz.Konsultacja to przestrzeń, aby omówić Twoje trudności, cele, obawy i pytania związane z terapią.

Podczas spotkania w formie wideorozmowy specjalista (psycholog-psychoterapeuta) przeanalizuje Twoją sytuację oraz zgłaszane trudności, a następnie dobierze odpowiednią formę wsparcia.

Na podstawie rozmowy specjalista dobierze również najlepiej dopasowanego psychologa lub psychoterapeutę oraz zaproponuje dalsze kroki adekwatne do Twoich potrzeb.

  • Omówienie trudności i celów związanych z terapią.
  • Informacje o nurtach psychoterapii i możliwych formach pomocy.
  • Rekomendacja dalszych kroków oraz odpowiedniego specjalisty.
Dlaczego warto nas wybrać?

Profesjonalne wsparcie na dobry początek.

Pierwsza rozmowa pomaga uporządkować potrzeby i lepiej zrozumieć dostępne możliwości. Możesz skorzystać z konsultacji bez konieczności podejmowania od razu decyzji o rozpoczęciu terapii.

Doświadczeni specjaliści

Współpracujemy z psychologami, psychoterapeutami i neuropsychologami z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami szukającymi wsparcia.

Cena wizyty 48 zł

Przystępna cena za profesjonalną diagnozę i wstępną konsultację.

Natychmiastowa rezerwacja

Wybierz dogodny termin w naszym kalendarzu online i opłać wizytę w zaledwie 2 minuty.

Indywidualne podejście

Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb i sytuacji.

Dyskrecja

Poufność i komfort w trakcie terapii.

Sesje online

Możesz skorzystać z naszej pomocy bez wychodzenia z domu, z każdego miejsca na świecie.

Umów się na konsultację
Korzyści z konsultacji wstępnej

Konsultacja wstępna online.

Wizyta w formie zdalnej (wideorozmowa z psychologiem, psychoterapeutą), np. poprzez komunikator Google Meet.

Analiza Twojej sytuacji

Analiza Twojej sytuacji życiowej i emocjonalnej oraz trudności, z którymi się mierzysz.

Określenie celów terapeutycznych

Określenie celów terapeutycznych i obszarów, nad którymi chcesz pracować.

Omówienie nurtów psychoterapii

Omówienie dostępnych nurtów psychoterapii i różnic między podejściami.

Rekomendacja indywidualnego planu

Rekomendacja indywidualnego planu, dopasowanego do Twoich potrzeb, oraz odpowiedniego specjalisty.

Konsultacja onlineWizyta w formie zdalnej (wideorozmowa z psychologiem, psychoterapeutą), np. poprzez komunikator Google Meet.
30 minCzas trwania - 30 min.
Profesjonalna pomocWizyta prowadzona przez doświadczonego i wykwalifikowanego psychologa, psychoterapeutę.
Umów się na konsultację
Dostępne podejścia

Poznaj nurty psychoterapii.

Podczas konsultacji wyjaśniamy różnice między nurtami psychoterapii i rekomendujemy dalszy plan działania dostosowany do Twoich potrzeb.

Dla kogo jest ta konsultacja?

Zrób pierwszy krok we własnym tempie.

Konsultacja może pomóc, jeśli rozważasz terapię, ale nie masz pewności, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza.

1

Dla osób szukających pomocy psychologicznej online.

2

Każdego, kto chce sprawdzić, czy terapia jest dla niego odpowiednia.

3

Każdej osoby, która zastanawia się nad podjęciem terapii, ale nie jest tego pewna.

4

Dla osób doświadczających stresu, lęku, trudności w relacjach lub kryzysu emocjonalnego.

konsultacja wstępna online

Przejrzysta cena na dobry początek.

Konsultacje psychologiczne i terapia indywidualna.

Konsultacja wstępna online

Pierwsza rozmowa ze specjalistą

48 zł
30 min · spotkanie online (wideormozmowa)
  • Analiza Twojej sytuacji
  • Określenie celów terapeutycznych
  • Omówienie nurtów psychoterapii
  • Rekomendacja indywidualnego planu
Umów wizytę

Konsultacje psychologiczne i terapia indywidualna

Konsultacja wstępna online48 zł
Czas trwania30 min
Forma spotkaniaOnline (wideorozmowa)

Wybierz dogodny termin w kalendarzu online i opłać wizytę.

Sprawdź terminy

Prezentowany cennik ma charakter informacyjny, nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art. 66 par. 1 Kodeksu Cywilnego.

Konsultacja online z psychologiem

Czy to już depresja? Sprawdź, zanim objawy się nasilą

Zastanawiasz się, czy to, czego doświadczasz, może być depresją? Obniżony nastrój, brak energii, rozdrażnienie czy trudności z koncentracją to objawy, które warto skonsultować ze specjalistą.

Skorzystaj z naszej Konsultacji wstępnej – Depresja, dzięki której dowiesz się, czy to dobry moment na rozpoczęcie terapii lub czy potrzebujesz innej formy wsparcia. Sesja trwa 30 minut, odbywa się w pełni zdalnie i kosztuje jedynie 48 zł.

Więcej – konsultacja wstępna depresja
48 zł30 minut (wideorozmowa)
Poznaj prowadzącą konsultację wstępną

Nasza specjalistka

Klaudia Fugas – psycholog i psychoterapeuta Wizyty online
Prowadząca konsultacje wstępne

Klaudia Fugas

Psycholog · Psychoterapeuta
Nurt integracyjno-systemowy

Pracuję z osobami dorosłymi od 18. roku życia, oferując psychoterapię indywidualną oraz pracę z parami. W terapii wspólnie przyglądamy się trudnościom, których obecnie doświadczasz, a także sposobom reagowania, przeżywania emocji i budowania relacji.

O mnie - sprawdź Umów wizytę

Nie wiesz, którego specjalistę wybrać?

Dobierz w 2 min terapeutę dopasowanego do Ciebie.

Dobierz terapeutę

FAQ - Najczęściej zadawane pytania dotyczące konsultacji wstępnej online

1. Czy konsultacja zobowiązuje mnie do terapii?

Nie - to spotkanie ma charakter informacyjny. Decyzję o kontynuacji podejmiesz po rozmowie z terapeutą.

2. Jak przygotować się do konsultacji?

Wystarczy dostęp do komputera lub smartfona z mikrofonem. Nie potrzebujesz skierowania ani dokumentacji medycznej. Warto przygotować się do rozmowy, zastanawiając się nad swoimi celami i trudnościami, które chciałbyś poruszyć.

3. Czy rozmowa jest poufna?

Absolutnie. Wszystkie informacje, które przekazujesz podczas konsultacji, objęte są tajemnicą zawodową. Twój komfort i prywatność są dla nas najważniejsze.

4. Czy mogę zmienić terapeutę po konsultacji?

Tak - jeśli uznasz, że potrzebujesz innego podejścia, pomożemy Ci znaleźć odpowiedniego specjalistę, który najlepiej będzie odpowiadał Twoim potrzebom.

5. Jak często odbywają się sesje terapeutyczne?

Częstotliwość sesji ustalasz indywidualnie z terapeutą – zazwyczaj spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od Twoich potrzeb i postępów w terapii.

6. Jak umówić się na konsultację?

Poprzez formularz rejestracji wizyt dostępny po kliknięciu przycisku „Umów wizytę”.

Poprzez e-mail: Wyślij wiadomość na adres kontakt@poradniaterapeutyczna.pl z zapytaniem o termin. W treści podaj imię, nazwisko, preferowany termin oraz krótki opis powodu zgłoszenia.

Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00–18:00 pod numerem: 881 538 766.

W przypadku niedostępności oddzwonimy w możliwie najkrótszym czasie.

Nasze usługi

Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.

KW
Konsultacja wstępna
Nie wiesz jakiej pomocy potrzebujesz?
  • ⏱ 30 min
  • 🔍 Analiza Twojej sytuacji
  • 🎯 Określenie celów terapeutycznych
  • 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
  • 💬 Wizyta online
48 zł
Umów wizytę
D5
Diagnoza ADHD (DIVA-5)
Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja
  • ⏱ 50 min (sesje)
  • 🔍 Raport i opinia
  • 🔍 Diagnoza ADHD
  • 🗓️ 3-4 wizytyt
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • 💬 Wizyty online
  • 🌐 PL / EN / ES
już od 648 zł
Umów test
PI
Psychoterapia indywidualna
Regularne sesje - ⏱ 50 min
  • 🧠 Praca terapeutyczna
  • 🧠 Indywidualne podejście
  • 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
  • 💬 Wizyty online
195 zł
Umów wizytę
AD
Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD
Regularne wizyty - ⏱ 50 min
  • 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
  • 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
  • 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
  • 💬 Wizyty online
185 zł
Umów wizytę
MM
Test MMPI-2 + opinia
Test osobowości - do 2,5 h
  • ⏱ do 2,5 h
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
  • 💬 Wizyty online
749 zł
Umów test
KP
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min
  • 🧭 Diagnoza i rekomendacje
  • 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
MX
Test MOXO
Ocena funkcjonowania uwagi u osób dorosłych
  • ⏱ 50 min
  • 🧠 Analiza czterech kluczowych obszarów: uwagi, impulsywności, czasu reakcji oraz nadmiernej aktywności
  • 🧭 Test ciągłego wykonywania (CPT - Continuous Performance Test)
  • 💬 Wizyta online
350 zł
Umów wizytę
PE
Psychoedukacja rodzicielska (ADHD)
Dla rodziców dzieci z ADHD
  • ⏱ 60 min
  • 📚 Psychoedukacja
  • 💬 Wizyta online
250 zł
Umów wizytę
KP
Konsultacja Psychotraumatologiczna
Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • ⚠️ Trauma / PTSD
  • 💬 Wizyta oline
195 zł
Umów wizytę
BS
Brainspotting online
Specjalistyczna terapia traumy
  • ⏱ 60 min
  • 🧭 Trauma, lęk, PTSD
  • 💬 Wizyta online
200 zł
Umów wizytę
BP
Brainspotting dla par online
Terapia par - ⏱ 90 min
  • ⏱ 90 min
  • ❤️ Praca nad relacją
  • 💬 Wizyta online
398 zł
Umów wizytę
KB
Konsultacja przed operacją bariatryczną
Ocena gotowości do operacji
  • ⏱ 50 min
  • 🩺 Ocena psychologiczna
  • 💬 Wizyta online
  • 💬 Opinia psychologiczna jest wystawiana do 7 dni roboczych od zakończenia konsultacji. Dodatkowo płatna 150 zł.
185 zł
Umów wizytę
KR
Konsultacje rodzicielskie
Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 👪 Strategie wychowawcze
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
TR
Terapia rodzicielska
Praca nad relacją z dzieckiem
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Plan terapeutyczny
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
TR
Tutoring rozwojowy
Wsparcie Twojego rozwoju
  • ⏱ 50 min
  • 🎯 Plan rozwoju
  • 💬 Wizyta online
150 zł
Umów wizytę
SZ
Szkolenia i webinary
Oferta dla firm - wycena
  • 🕒 Czas i zakres do ustalenia
  • 🏢 Szkolenia dla biznesu
  • 💬 online
Wycena indywidualna
Poproś o wycenę

Nasze usługi

Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.

KW
Konsultacja wstępna
Pierwsza rozmowa - 30 min
  • ⏱ 30 min
  • 🔍 Analiza Twojej sytuacji
  • 🎯 Określenie celów terapeutycznych
  • 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
  • 💬 Wizyta online
48,00 zł
Umów wizytę
D5
Diagnoza ADHD (DIVA-5)
Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja
  • ⏱ 50 min (sesje)
  • 🔍 Raport i opinia
  • 🔍 Diagnoza ADHD
  • 🗓️ 3-4 wizytyt
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • 💬 Wizyty online
  • 🌐 PL / EN / ES
648,00 - 847,00 zł
Umów test
PI
Psychoterapia indywidualna
Regularne sesje - ⏱ 50 min
  • 🧠 Praca terapeutyczna
  • 🧠 Indywidualne podejście
  • 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
  • 💬 Wizyty online
195-250 zł
Umów wizytę
AD
Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD
Regularne wizyty - ⏱ 50 min
  • 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
  • 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
  • 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
  • 💬 Wizyty online
185 zł
Umów wizytę
MM
Test MMPI-2 + opinia
Test osobowości - ok. 60-90 min
  • ⏱ 60-90 min
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
  • 💬 Wizyty online
598,00 zł
Umów test
KP
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min
  • 🧭 Diagnoza i rekomendacje
  • 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
PE
Psychoedukacja rodzicielska (ADHD)
Dla rodziców dzieci z ADHD
  • ⏱ 60 min
  • 📚 Psychoedukacja
  • 💬 Wizyta online
250,00 zł
Umów wizytę
KP
Konsultacja Psychotraumatologiczna
Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • ⚠️ Trauma / PTSD
  • 💬 Wizyta oline
195,00 zł
Umów wizytę
BS
Brainspotting online
Specjalistyczna terapia traumy
  • ⏱ 60 min
  • 🧭 Trauma, lęk, PTSD
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
BP
Brainspotting dla par online
Terapia par - ⏱ 90 min
  • ⏱ 90 min
  • ❤️ Praca nad relacją
  • 💬 Wizyta online
398,00 zł
Umów wizytę
NP
Konsultacja neuropsychologiczna
Ocena funkcji poznawczych
  • ⏱ 50 min
  • 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
TP
Trening pamięci i koncentracji
Program po konsultacji neuropsychologicznej - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Ćwiczenia i plan
  • 💬 Online
190,00 zł
Umów wizytę
ON
Opinia neuropsychologiczna
Po konsultacjach - czas wystawienia 7 dni
  • 📄 Opinia neuropsychologiczna
  • ⏳ 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
KB
Konsultacja przed operacją bariatryczną
Ocena gotowości do operacji
  • ⏱ 50 min
  • 🩺 Ocena psychologiczna
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
OB
Opinia do zabiegu bariatrycznego
  • 📄 Opinia psychologiczna
  • ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
KR
Konsultacje rodzicielskie
Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 👪 Strategie wychowawcze
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
TR
Terapia rodzicielska
Praca nad relacją z dzieckiem
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Plan terapeutyczny
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
TR
Tutoring rozwojowy
Wsparcie Twojego rozwoju
  • ⏱ 50 min
  • 🎯 Plan rozwoju
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
SZ
Szkolenia i webinary
Oferta dla firm - wycena
  • 🕒 Czas i zakres do ustalenia
  • 🏢 Szkolenia dla biznesu
  • 💬 online
Wycena indywidualna
Poproś o wycenę
CD
Coaching dietetyczny
Wsparcie psychologiczne przy zmianie nawyków żywieniowych
  • ⏱ 50 min
  • 🥗 Plan i motywacja
  • 💬 Wizyta online
175,00 zł
Umów wizytę

💬 Masz pytania?

Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:

Napisz do nas Dobierz terapeutę

Uwaga! Nie prowadzimy wizyt stacjonarnych (gabinet).
Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).
Blog
Ostatnie publikacje
Zobacz wszystkie artykuły