Psycholog a psychoterapeuta. Kiedy zgłosić się do psychologa, a kiedy do psychoterapeuty? Z tego artykułu dowiesz się: Różnice między Psychologiem a Psychoterapeutą. Kiedy zgłosić się do Psychologa, a kiedy do Psychoterapeuty? Kto dokonuje diagnozy trudności i problemów psychicznych? Top 5 najczęstszych problemów/trudności, z którymi warto zgłosić się do Psychologa. Top 5 najczęstszych trudności, z którymi pacjenci/klienci zgłaszają się do Psychoterapeuty: Podsumowanie Skontaktuj się z Nami W tym artykule przedstawimy najczęstsze problemy, z którymi warto zgłosić się do psychologa, a z którymi do psychoterapeuty. Poznasz również różnice między pomocą psychologa a psychoterapeuty. Różnice między Psychologiem a Psychoterapeutą. Zakres PomocyPsycholog: Zajmuje się diagnozą, oceną i doradztwem w zakresie problemów psychicznych, emocjonalnych i behawioralnych. Pomaga w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi, problemami rozwojowymi oraz adaptacyjnymi.Psychoterapeuta: Specjalizuje się w prowadzeniu krótko- lub długoterminowej psychoterapii mającej na celu leczenie zaburzeń psychicznych, emocjonalnych i behawioralnych. Pomaga pacjentowi wprowadzić trwałe, pozytywne zmiany destrukcyjnych wzorców myślenia oraz zachowania.Metody PracyPsycholog: Używa testów psychologicznych, wywiadów diagnostycznych, technik doradczych oraz edukacyjnych.Psychoterapeuta: Wykorzystuje różne nurty psychoterapii, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, integracyjna czy systemowa.Czas trwania współpracyPsycholog: Minimalny czas to jedna konsultacja psychologiczna. Ilość konsultacji zależy od potrzeb klienta oraz wskazówek specjalisty.Psychoterapeuta: Psychoterapia może trwać od kilku miesięcy do kilku lat, zależnie od potrzeb pacjenta i wskazówek specjalisty. Kiedy zgłosić się do Psychologa, a kiedy do Psychoterapeuty? ● Psychologiem: Skontaktuj się z psychologiem, jeśli potrzebujesz diagnozy, doradztwa lub psychoedukacji. Psycholog pomoże Ci zrozumieć swoje trudności i opracować strategie radzenia sobie z nimi. ● Psychoterapeutą: Skontaktuj się z psychoterapeutą, jeśli masz trudności emocjonalne, trudności w relacjach, zaburzenia lub choroby psychiczne, traumy. Psychoterapeuta pomoże Ci zrozumieć przyczyny Twoich problemów i pracować nad trwałą zmianą. Zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie? Umów się na krótką, bezpieczną konsultację online z doświadczonym psychologiem, psychoterapeutą. 💬 Konsultacja wstępna (30 min) - 48 zł 💻 Spotkanie online Umów się teraz Kto dokonuje diagnozy trudności i problemów psychicznych? Diagnoza problemów psychicznych powinna być zawsze stawiana przez wykwalifikowanego specjalistę. Do grupy tych specjalistów należą: Psychiatrzy:Psychiatrzy to lekarze specjalizujący się w diagnostyce i leczeniu chorób oraz zaburzeń psychicznych. Mogą przepisywać leki, które mogą być niezbędne w leczeniu niektórych chorób i zaburzeń, takich jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.Psycholodzy:Psycholodzy są specjalistami mogącymi przeprowadzać diagnozy za pomocą testów psychologicznych, obserwacji, rozmowy, wywiadu. Nie stawia diagnozy choroby psychicznej ani zaburzenia psychicznego. Może badać intelekt (IQ), funkcje poznawcze, osobowość (testy osobowości), wykonywać diagnozy całościowe. Top 5 najczęstszych problemów/trudności, z którymi warto zgłosić się do Psychologa. Problemy rozwojowe u dzieci i młodzieżyObjawy: Trudności w nauce, zaburzenia zachowania, problemy emocjonalne.Pomoc: Diagnoza rozwojowa, terapia behawioralna, wsparcie edukacyjne.Problemy szkolne i zawodoweObjawy: Trudności z koncentracją, niska motywacja, wypalenie zawodowe.Pomoc: Testy psychologiczne, doradztwo zawodowe, techniki zarządzania czasem i stresem.Trudności emocjonalneObjawy: Trudności z wyrażaniem emocji, np. nadmierna złość, stres.Pomoc: Trening regulacji emocji, trening asertywności, praca nad samooceną, techniki relaksacyjne.Problemy relacyjne i rodzinneObjawy: Konflikty, problemy w komunikacji, trudności w relacjach międzyludzkich.Pomoc: Mediacje rodzinne, doradztwo relacyjne, psychoedukacja.Problemy adaptacyjneObjawy: Trudności z przystosowaniem się do nowych sytuacji życiowych, m.in. zmiana miejsca zamieszkania.Pomoc: Trening radzenia sobie z emocjami, praca nad elastycznością psychologiczną, techniki relaksacyjne. Więcej o konsultacjach psychologicznych online Pamiętaj – do psychologa warto zgłosić się, kiedy trudności nie są długotrwałe i dotyczą jednego obszaru. W innym wypadku należy zgłosić się na psychoterapię. Nie wiesz co wybrać? Umów się na Konsultację wstępną (tylko 48 zł) Konsultacja onlineWizyta w formie zdalnej (wideorozmowa z psychologiem, psychoterapeutą) np. poprzez komunikator Google Meet Czas trwania - 30 min🔍 Analiza Twojej sytuacji 🎯 Określenie celów terapeutycznych 🧠 Omówienie nurtów psychoterapii 📌 Rekomendacja indywidualnego planu Profesjonalna pomocWizyta prowadzona przez doświadczonego i wykfalifikowanego psychologa, psychoterapeutę OszczędnośćCena konsultacji to tylko 48 zł Umów się na konsultację Więcej o konsultacji wstępnej Top 5 najczęstszych trudności, z którymi pacjenci/klienci zgłaszają się do Psychoterapeuty: 1. Zaburzenia LękoweObjawy: Ataki paniki, fobii, wysoki poziom lęku, niepokoju.Pomoc: Psychoterapia, techniki relaksacyjne, psychoedukacja.2. Depresja – objawy depresyjneObjawy: Przedłużający się spadek nastroju, utrata zainteresowań, energii chęci do życia.Pomoc: Psychoterapia3. Natrętne myśliObjawy: Przytłaczające, niechciane myśli, często negatywne, wydają się być poza kontrolą.Pomoc: Psychoterapia4. Trudności w relacjachObjawy: Częste poczucie winy w relacjach, doświadczanie negatywnych emocji związanych z relacjami częściej niż pozytywnych, niechciane powtarzanie schematów wyniesionych z domów rodzinnych, wiele konfliktów, trudności w relacjach rodzinnych, zawodowych, romantycznych.Pomoc: Psychoterapia5. Problemy adaptacyjneObjawy: Zmiana życiowa, w wyniku której intensywność negatywnych emocji stała się przytłaczająca, mogły pojawić się objawy somatyczne, np. częstsze bóle głowy, brzucha.Pomoc: Psychoterapia Podsumowanie Jeśli doświadczasz którejkolwiek z wymienionych trudności/problemu, nie zwlekaj z szukaniem pomocy. Psycholog lub psychoterapeuta mogą znacząco poprawić jakość Twojego życia, pomagając Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami i osiągać swoje cele. Skontaktuj się z Nami Umów się na wizytę już dziś i zacznij swoją drogę ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu psychicznemu. Umów wizytę online Nasze usługi Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie. KW Konsultacja wstępna Pierwsza rozmowa - 30 min ⏱ 30 min 🔍 Analiza Twojej sytuacji 🎯 Określenie celów terapeutycznych 📌 Rekomendacja indywidualnego planu 💬 Wizyta online 48,00 zł Umów wizytę D5 Diagnoza ADHD (DIVA-5) Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja ⏱ 50 min (sesje) 🔍 Raport i opinia 🔍 Diagnoza ADHD 🗓️ 3-4 wizytyt 📄 Opinia PDF lub list 💬 Wizyty online 🌐 PL / EN / ES 637,00 - 836,00 zł Umów test PI Psychoterapia indywidualna Regularne sesje - ⏱ 50 min 🧠 Praca terapeutyczna 🧠 Indywidualne podejście 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi 💬 Wizyty online 180-250 zł Umów wizytę AD Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD Regularne wizyty - ⏱ 50 min 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia. 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie 💬 Wizyty online 180 zł Umów wizytę MM Test MMPI-2 + opinia Test osobowości - ok. 60-90 min ⏱ 60-90 min 📄 Opinia PDF lub list ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji 💬 Wizyty online 598,00 zł Umów test KP Konsultacja psychologiczna Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min 🧭 Diagnoza i rekomendacje 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu 💬 Wizyta online 180,00 zł Umów wizytę PE Psychoedukacja rodzicielska (ADHD) Dla rodziców dzieci z ADHD ⏱ 60 min 📚 Psychoedukacja 💬 Wizyta online 250,00 zł Umów wizytę KP Konsultacja Psychotraumatologiczna Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min ⏱ 50 min ⚠️ Trauma / PTSD 💬 Wizyta oline 194,90 zł Umów wizytę BS Brainspotting online Specjalistyczna terapia traumy ⏱ 60 min 🧭 Trauma, lęk, PTSD 💬 Wizyta online 200,00 zł Umów wizytę BP Brainspotting dla par online Terapia par - ⏱ 90 min ⏱ 90 min ❤️ Praca nad relacją 💬 Wizyta online 398,00 zł Umów wizytę NP Konsultacja neuropsychologiczna Ocena funkcji poznawczych ⏱ 50 min 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja 💬 Wizyta online 199,90 zł Umów wizytę TP Trening pamięci i koncentracji Program po konsultacji neuropsychologicznej - ⏱ 50 min ⏱ 50 min 🧩 Ćwiczenia i plan 💬 Online 189,90 zł Umów wizytę ON Opinia neuropsychologiczna Po konsultacjach - czas wystawienia 7 dni 📄 Opinia neuropsychologiczna ⏳ 7 dni roboczych 💬 Wizyta online 149,90 zł Umów wizytę KB Konsultacja przed operacją bariatryczną Ocena gotowości do operacji ⏱ 50 min 🩺 Ocena psychologiczna 💬 Wizyta online 180,00 zł Umów wizytę OB Opinia do zabiegu bariatrycznego 📄 Opinia psychologiczna ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych 💬 Wizyta online 149,00 zł Umów wizytę KR Konsultacje rodzicielskie Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min ⏱ 50 min 👪 Strategie wychowawcze 💬 Wizyta online 180,00 zł Umów wizytę TR Terapia rodzicielska Praca nad relacją z dzieckiem ⏱ 50 min 🧩 Plan terapeutyczny 💬 Wizyta online 180,00 zł Umów wizytę TR Tutoring rozwojowy Wsparcie Twojego rozwoju ⏱ 50 min 🎯 Plan rozwoju 💬 Wizyta online 139,90 zł Umów wizytę SZ Szkolenia i webinary Oferta dla firm - wycena 🕒 Czas i zakres do ustalenia 🏢 Szkolenia dla biznesu 💬 online Wycena indywidualna Poproś o wycenę CD Coaching dietetyczny Wsparcie psychologiczne przy zmianie nawyków żywieniowych ⏱ 50 min 🥗 Plan i motywacja 💬 Wizyta online 175,00 zł Umów wizytę ‹ › 💬 Masz pytania? Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób: Zadzwoń Napisz do nas Dobierz terapeutę Uwaga! Nie prowadzimy wizyt stacjonarnych (gabinet).Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy). Może ci się spodobać również PTSD – Co to jest i jak psychoterapia online może pomóc? Test MMPI-2 online – test osobowości Narcyzm – Osobowość narcystyczna: Czym jest, jak rozpoznać i jak sobie z nią radzić? Wakacje się zbliżają… z psychologiem i psychoterapeutą online nie musisz przerywać terapii!
KW Konsultacja wstępna Pierwsza rozmowa - 30 min ⏱ 30 min 🔍 Analiza Twojej sytuacji 🎯 Określenie celów terapeutycznych 📌 Rekomendacja indywidualnego planu 💬 Wizyta online 48,00 zł Umów wizytę
D5 Diagnoza ADHD (DIVA-5) Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja ⏱ 50 min (sesje) 🔍 Raport i opinia 🔍 Diagnoza ADHD 🗓️ 3-4 wizytyt 📄 Opinia PDF lub list 💬 Wizyty online 🌐 PL / EN / ES 637,00 - 836,00 zł Umów test
PI Psychoterapia indywidualna Regularne sesje - ⏱ 50 min 🧠 Praca terapeutyczna 🧠 Indywidualne podejście 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi 💬 Wizyty online 180-250 zł Umów wizytę
AD Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD Regularne wizyty - ⏱ 50 min 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia. 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie 💬 Wizyty online 180 zł Umów wizytę
MM Test MMPI-2 + opinia Test osobowości - ok. 60-90 min ⏱ 60-90 min 📄 Opinia PDF lub list ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji 💬 Wizyty online 598,00 zł Umów test
KP Konsultacja psychologiczna Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min 🧭 Diagnoza i rekomendacje 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu 💬 Wizyta online 180,00 zł Umów wizytę
PE Psychoedukacja rodzicielska (ADHD) Dla rodziców dzieci z ADHD ⏱ 60 min 📚 Psychoedukacja 💬 Wizyta online 250,00 zł Umów wizytę
KP Konsultacja Psychotraumatologiczna Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min ⏱ 50 min ⚠️ Trauma / PTSD 💬 Wizyta oline 194,90 zł Umów wizytę
BS Brainspotting online Specjalistyczna terapia traumy ⏱ 60 min 🧭 Trauma, lęk, PTSD 💬 Wizyta online 200,00 zł Umów wizytę
BP Brainspotting dla par online Terapia par - ⏱ 90 min ⏱ 90 min ❤️ Praca nad relacją 💬 Wizyta online 398,00 zł Umów wizytę
NP Konsultacja neuropsychologiczna Ocena funkcji poznawczych ⏱ 50 min 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja 💬 Wizyta online 199,90 zł Umów wizytę
TP Trening pamięci i koncentracji Program po konsultacji neuropsychologicznej - ⏱ 50 min ⏱ 50 min 🧩 Ćwiczenia i plan 💬 Online 189,90 zł Umów wizytę
ON Opinia neuropsychologiczna Po konsultacjach - czas wystawienia 7 dni 📄 Opinia neuropsychologiczna ⏳ 7 dni roboczych 💬 Wizyta online 149,90 zł Umów wizytę
KB Konsultacja przed operacją bariatryczną Ocena gotowości do operacji ⏱ 50 min 🩺 Ocena psychologiczna 💬 Wizyta online 180,00 zł Umów wizytę
OB Opinia do zabiegu bariatrycznego 📄 Opinia psychologiczna ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych 💬 Wizyta online 149,00 zł Umów wizytę
KR Konsultacje rodzicielskie Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min ⏱ 50 min 👪 Strategie wychowawcze 💬 Wizyta online 180,00 zł Umów wizytę
TR Terapia rodzicielska Praca nad relacją z dzieckiem ⏱ 50 min 🧩 Plan terapeutyczny 💬 Wizyta online 180,00 zł Umów wizytę
TR Tutoring rozwojowy Wsparcie Twojego rozwoju ⏱ 50 min 🎯 Plan rozwoju 💬 Wizyta online 139,90 zł Umów wizytę
SZ Szkolenia i webinary Oferta dla firm - wycena 🕒 Czas i zakres do ustalenia 🏢 Szkolenia dla biznesu 💬 online Wycena indywidualna Poproś o wycenę
CD Coaching dietetyczny Wsparcie psychologiczne przy zmianie nawyków żywieniowych ⏱ 50 min 🥗 Plan i motywacja 💬 Wizyta online 175,00 zł Umów wizytę
