Co to jest kontrakt psychoterapeutyczny?
Istota, cel i zakres kontraktu psychoterapeutycznego
Kontrakt psychoterapeutyczny to jasna, wspólnie ustalone porozumienie pomiędzy terapeutą a pacjentem, które określa zasady współpracy w trakcie psychoterapii. Ma formę ustną lub pisemną i pomaga obu stronom wiedzieć, czego mogą od siebie oczekiwać.
Kontrakt nie jest dokumentem prawnym w sensie prawnym, ale jest etycznym i praktycznym fundamentem pracy terapeutycznej. Stanowi on fundament bezpiecznej, przewidywalnej i profesjonalnej relacji, w której obie strony mają jasno określone prawa, obowiązki i oczekiwania.
Kontrakt psychoterapeutyczny to jasna, wspólnie ustalone porozumienie pomiędzy terapeutą a pacjentem, które określa zasady współpracy w trakcie psychoterapii. Ma formę ustną lub pisemną i pomaga obu stronom wiedzieć, czego mogą od siebie oczekiwać.
Kontrakt nie jest dokumentem prawnym w sensie prawnym, ale jest etycznym i praktycznym fundamentem pracy terapeutycznej. Stanowi on fundament bezpiecznej, przewidywalnej i profesjonalnej relacji, w której obie strony mają jasno określone prawa, obowiązki i oczekiwania.
Dlaczego zawiera się kontrakt psychoterapeutyczny
Kontrakt pełni kilka kluczowych funkcji:
-
01
Ustala zasady współpracy – określa warunki organizacyjne, finansowe i etyczne prowadzenia terapii.
-
02
Zwiększa poczucie bezpieczeństwa pacjenta – pacjent wie, czego może oczekiwać, jakie są granice relacji terapeutycznej oraz jakie normy obowiązują.
-
03
Wspiera odpowiedzialność i zaangażowanie – uświadamia, że proces terapeutyczny jest wspólną pracą i wymaga aktywności obu stron.
-
04
Precyzuje cele terapeutyczne – pozwala zdefiniować, nad czym będzie toczyła się praca oraz jakie efekty są realistyczne.
-
05
Chroni poufność i prawa pacjenta – jasno wyjaśnia, jakie informacje pozostają tajne, a w jakich sytuacjach terapeuta ma obowiązek je ujawnić.
Kiedy zawiera się kontrakt psychoterapeutyczny?
Najczęściej:
- po pierwszych 1-3 konsultacjach psychoterapeutycznych,
- gdy terapeuta i pacjent mają już wstępne rozpoznanie problemu,
- kiedy wspólnie ustalą, że chcą podjąć stałą współpracę.
Kontrakt może być aktualizowany w trakcie terapii np. gdy zmieniają się cele lub forma pracy.
Co znajduje się w kontrakcie psychoterapeutycznym
Chociaż forma kontraktu może różnić się w zależności od podejścia terapeutycznego lub ośrodka, najczęściej obejmuje on:
Cele terapii
zdefiniowane wspólnie, realistyczne, możliwe do monitorowania.
Zasady i organizacja pracy
częstotliwość sesji, czas trwania jednej sesji, forma spotkań (stacjonarnie/online).
Warunki finansowe
koszt sesji, sposób płatności, zasady dotyczące nieobecności i odwołań.
Poufność i jej granice
wyjaśnienie, że terapię obowiązuje tajemnica zawodowa, z wyjątkiem sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta lub innych osób.
Ramy i granice relacji
brak kontaktu poza sesjami, brak relacji towarzyskich czy biznesowych, odpowiedzialność terapeuty za profesjonalne prowadzenie procesu.
Zasady zakończenia terapii
warunki przerwania, zakończenia lub zawieszenia procesu.
Informacje praktyczne
dostępność terapeuty, sposób kontaktu, lokalizacja gabinetu, procedury w sytuacji nagłej.
Forma kontraktu w naszej Poradni
W naszej Poradni szczególnie dbamy o jasność i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego, dlatego kontrakt psychoterapeutyczny najczęściej jest zawierany w formie pisemnej.
Forma pisemna:
- ułatwia pacjentowi powrót do najważniejszych informacji i zasad,
- minimalizuje ryzyko nieporozumień,
- wzmacnia poczucie przewidywalności i stabilności procesu,
- stanowi przejrzystą podstawę współpracy przez cały czas trwania terapii.
W niektórych sytuacjach możliwe jest zawarcie kontraktu w formie ustnej np. wtedy, gdy pacjent potrzebuje więcej czasu na oswojenie się z formalną dokumentacją lub gdy proces terapeutyczny wymaga większej elastyczności na początku pracy.
Forma ustna:
- pozwala na stopniowe wprowadzanie zasad bez presji formalności,
- sprzyja budowaniu poczucia swobody u pacjenta na wczesnym etapie terapii,
- może być pierwszym krokiem przed późniejszym doprecyzowaniem kontraktu w formie pisemnej,
- sprawdza się w sytuacjach, w których kluczowe jest szybkie omówienie zasad (np. w terapii krótkoterminowej lub interwencyjnej).
Bez względu na formę - podstawową zasadą naszej Poradni jest to, aby kontrakt był w pełni zrozumiały, omówiony i zaakceptowany wspólnie, tak by zapewniał pacjentowi maksymalne poczucie bezpieczeństwa i przejrzystość współpracy.
Warto również podkreślić, że każdy terapeuta ma swój indywidualny styl pracy i dobiera sposób zawierania kontraktu z pacjentem tak, aby najlepiej odpowiadał potrzebom konkretnej osoby oraz charakterowi procesu terapeutycznego.
Zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie?
Umów się na krótką, bezpieczną konsultację online z doświadczonym psychologiem, psychoterapeutą.
Nasze usługi
Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.
- ⏱ 30 min
- 🔍 Analiza Twojej sytuacji
- 🎯 Określenie celów terapeutycznych
- 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min (sesje)
- 🔍 Raport i opinia
- 🔍 Diagnoza ADHD
- 🗓️ 3-4 wizytyt
- 📄 Opinia PDF lub list
- 💬 Wizyty online
- 🌐 PL / EN / ES
- 🧠 Praca terapeutyczna
- 🧠 Indywidualne podejście
- 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
- 💬 Wizyty online
- 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
- 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
- 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
- 💬 Wizyty online
- ⏱ do 2,5 h
- 📄 Opinia PDF lub list
- ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
- 💬 Wizyty online
- 🧭 Diagnoza i rekomendacje
- 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧠 Analiza czterech kluczowych obszarów: uwagi, impulsywności, czasu reakcji oraz nadmiernej aktywności
- 🧭 Test ciągłego wykonywania (CPT - Continuous Performance Test)
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 60 min
- 📚 Psychoedukacja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- ⚠️ Trauma / PTSD
- 💬 Wizyta oline
- ⏱ 60 min
- 🧭 Trauma, lęk, PTSD
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 90 min
- ❤️ Praca nad relacją
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🩺 Ocena psychologiczna
- 💬 Wizyta online
- 💬 Opinia psychologiczna jest wystawiana do 7 dni roboczych od zakończenia konsultacji. Dodatkowo płatna 150 zł.
- ⏱ 50 min
- 👪 Strategie wychowawcze
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Plan terapeutyczny
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🎯 Plan rozwoju
- 💬 Wizyta online
- 🕒 Czas i zakres do ustalenia
- 🏢 Szkolenia dla biznesu
- 💬 online
Nasze usługi
Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.
- ⏱ 30 min
- 🔍 Analiza Twojej sytuacji
- 🎯 Określenie celów terapeutycznych
- 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min (sesje)
- 🔍 Raport i opinia
- 🔍 Diagnoza ADHD
- 🗓️ 3-4 wizytyt
- 📄 Opinia PDF lub list
- 💬 Wizyty online
- 🌐 PL / EN / ES
- 🧠 Praca terapeutyczna
- 🧠 Indywidualne podejście
- 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
- 💬 Wizyty online
- 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
- 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
- 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
- 💬 Wizyty online
- ⏱ 60-90 min
- 📄 Opinia PDF lub list
- ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
- 💬 Wizyty online
- 🧭 Diagnoza i rekomendacje
- 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 60 min
- 📚 Psychoedukacja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- ⚠️ Trauma / PTSD
- 💬 Wizyta oline
- ⏱ 60 min
- 🧭 Trauma, lęk, PTSD
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 90 min
- ❤️ Praca nad relacją
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Ćwiczenia i plan
- 💬 Online
- 📄 Opinia neuropsychologiczna
- ⏳ 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🩺 Ocena psychologiczna
- 💬 Wizyta online
- 📄 Opinia psychologiczna
- ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 👪 Strategie wychowawcze
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Plan terapeutyczny
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🎯 Plan rozwoju
- 💬 Wizyta online
- 🕒 Czas i zakres do ustalenia
- 🏢 Szkolenia dla biznesu
- 💬 online
- ⏱ 50 min
- 🥗 Plan i motywacja
- 💬 Wizyta online
💬 Masz pytania?
Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:
Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).
