Co to jest kontrakt psychoterapeutyczny?

Istota, cel i zakres kontraktu psychoterapeutycznego

Kontrakt psychoterapeutyczny to jasna, wspólnie ustalone porozumienie pomiędzy terapeutą a pacjentem, które określa zasady współpracy w trakcie psychoterapii. Ma formę ustną lub pisemną i pomaga obu stronom wiedzieć, czego mogą od siebie oczekiwać.

Kontrakt nie jest dokumentem prawnym w sensie prawnym, ale jest etycznym i praktycznym fundamentem pracy terapeutycznej. Stanowi on fundament bezpiecznej, przewidywalnej i profesjonalnej relacji, w której obie strony mają jasno określone prawa, obowiązki i oczekiwania.

kontrakt psychoterapeutyczny

Kontrakt psychoterapeutyczny to jasna, wspólnie ustalone porozumienie pomiędzy terapeutą a pacjentem, które określa zasady współpracy w trakcie psychoterapii. Ma formę ustną lub pisemną i pomaga obu stronom wiedzieć, czego mogą od siebie oczekiwać.

Kontrakt nie jest dokumentem prawnym w sensie prawnym, ale jest etycznym i praktycznym fundamentem pracy terapeutycznej. Stanowi on fundament bezpiecznej, przewidywalnej i profesjonalnej relacji, w której obie strony mają jasno określone prawa, obowiązki i oczekiwania.

Dlaczego zawiera się kontrakt psychoterapeutyczny

Kontrakt pełni kilka kluczowych funkcji:

  • 01

    Ustala zasady współpracy – określa warunki organizacyjne, finansowe i etyczne prowadzenia terapii.

  • 02

    Zwiększa poczucie bezpieczeństwa pacjenta – pacjent wie, czego może oczekiwać, jakie są granice relacji terapeutycznej oraz jakie normy obowiązują.

  • 03

    Wspiera odpowiedzialność i zaangażowanie – uświadamia, że proces terapeutyczny jest wspólną pracą i wymaga aktywności obu stron.

  • 04

    Precyzuje cele terapeutyczne – pozwala zdefiniować, nad czym będzie toczyła się praca oraz jakie efekty są realistyczne.

  • 05

    Chroni poufność i prawa pacjenta – jasno wyjaśnia, jakie informacje pozostają tajne, a w jakich sytuacjach terapeuta ma obowiązek je ujawnić.

Kiedy zawiera się kontrakt psychoterapeutyczny?

Najczęściej:

  • po pierwszych 1-3 konsultacjach psychoterapeutycznych,
  • gdy terapeuta i pacjent mają już wstępne rozpoznanie problemu,
  • kiedy wspólnie ustalą, że chcą podjąć stałą współpracę.

Kontrakt może być aktualizowany w trakcie terapii np. gdy zmieniają się cele lub forma pracy.

Co znajduje się w kontrakcie psychoterapeutycznym

Chociaż forma kontraktu może różnić się w zależności od podejścia terapeutycznego lub ośrodka, najczęściej obejmuje on:

Cele terapii

zdefiniowane wspólnie, realistyczne, możliwe do monitorowania.

Zasady i organizacja pracy

częstotliwość sesji, czas trwania jednej sesji, forma spotkań (stacjonarnie/online).

Warunki finansowe

koszt sesji, sposób płatności, zasady dotyczące nieobecności i odwołań.

Poufność i jej granice

wyjaśnienie, że terapię obowiązuje tajemnica zawodowa, z wyjątkiem sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta lub innych osób.

Ramy i granice relacji

brak kontaktu poza sesjami, brak relacji towarzyskich czy biznesowych, odpowiedzialność terapeuty za profesjonalne prowadzenie procesu.

Zasady zakończenia terapii

warunki przerwania, zakończenia lub zawieszenia procesu.

Informacje praktyczne

dostępność terapeuty, sposób kontaktu, lokalizacja gabinetu, procedury w sytuacji nagłej.

Forma kontraktu w naszej Poradni

W naszej Poradni szczególnie dbamy o jasność i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego, dlatego kontrakt psychoterapeutyczny najczęściej jest zawierany w formie pisemnej.

Kontrak psychoterapeutyczny

Forma pisemna:

  • ułatwia pacjentowi powrót do najważniejszych informacji i zasad,
  • minimalizuje ryzyko nieporozumień,
  • wzmacnia poczucie przewidywalności i stabilności procesu,
  • stanowi przejrzystą podstawę współpracy przez cały czas trwania terapii.

W niektórych sytuacjach możliwe jest zawarcie kontraktu w formie ustnej np. wtedy, gdy pacjent potrzebuje więcej czasu na oswojenie się z formalną dokumentacją lub gdy proces terapeutyczny wymaga większej elastyczności na początku pracy.

Forma ustna:

  • pozwala na stopniowe wprowadzanie zasad bez presji formalności,
  • sprzyja budowaniu poczucia swobody u pacjenta na wczesnym etapie terapii,
  • może być pierwszym krokiem przed późniejszym doprecyzowaniem kontraktu w formie pisemnej,
  • sprawdza się w sytuacjach, w których kluczowe jest szybkie omówienie zasad (np. w terapii krótkoterminowej lub interwencyjnej).

Bez względu na formę - podstawową zasadą naszej Poradni jest to, aby kontrakt był w pełni zrozumiały, omówiony i zaakceptowany wspólnie, tak by zapewniał pacjentowi maksymalne poczucie bezpieczeństwa i przejrzystość współpracy.

Warto również podkreślić, że każdy terapeuta ma swój indywidualny styl pracy i dobiera sposób zawierania kontraktu z pacjentem tak, aby najlepiej odpowiadał potrzebom konkretnej osoby oraz charakterowi procesu terapeutycznego.

Zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie?

Umów się na krótką, bezpieczną konsultację online z doświadczonym psychologiem, psychoterapeutą.

💬 Konsultacja wstępna (30 min) - 48 zł
💻 Spotkanie online
Umów się teraz
Konsultacja online z psychologiem

Nasze usługi

Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.

KW
Konsultacja wstępna
Nie wiesz jakiej pomocy potrzebujesz?
  • ⏱ 30 min
  • 🔍 Analiza Twojej sytuacji
  • 🎯 Określenie celów terapeutycznych
  • 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
  • 💬 Wizyta online
48 zł
Umów wizytę
D5
Diagnoza ADHD (DIVA-5)
Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja
  • ⏱ 50 min (sesje)
  • 🔍 Raport i opinia
  • 🔍 Diagnoza ADHD
  • 🗓️ 3-4 wizytyt
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • 💬 Wizyty online
  • 🌐 PL / EN / ES
już od 648 zł
Umów test
PI
Psychoterapia indywidualna
Regularne sesje - ⏱ 50 min
  • 🧠 Praca terapeutyczna
  • 🧠 Indywidualne podejście
  • 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
  • 💬 Wizyty online
195 zł
Umów wizytę
AD
Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD
Regularne wizyty - ⏱ 50 min
  • 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
  • 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
  • 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
  • 💬 Wizyty online
185 zł
Umów wizytę
MM
Test MMPI-2 + opinia
Test osobowości - do 2,5 h
  • ⏱ do 2,5 h
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
  • 💬 Wizyty online
749 zł
Umów test
KP
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min
  • 🧭 Diagnoza i rekomendacje
  • 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
MX
Test MOXO
Ocena funkcjonowania uwagi u osób dorosłych
  • ⏱ 50 min
  • 🧠 Analiza czterech kluczowych obszarów: uwagi, impulsywności, czasu reakcji oraz nadmiernej aktywności
  • 🧭 Test ciągłego wykonywania (CPT - Continuous Performance Test)
  • 💬 Wizyta online
350 zł
Umów wizytę
PE
Psychoedukacja rodzicielska (ADHD)
Dla rodziców dzieci z ADHD
  • ⏱ 60 min
  • 📚 Psychoedukacja
  • 💬 Wizyta online
250 zł
Umów wizytę
KP
Konsultacja Psychotraumatologiczna
Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • ⚠️ Trauma / PTSD
  • 💬 Wizyta oline
195 zł
Umów wizytę
BS
Brainspotting online
Specjalistyczna terapia traumy
  • ⏱ 60 min
  • 🧭 Trauma, lęk, PTSD
  • 💬 Wizyta online
200 zł
Umów wizytę
BP
Brainspotting dla par online
Terapia par - ⏱ 90 min
  • ⏱ 90 min
  • ❤️ Praca nad relacją
  • 💬 Wizyta online
398 zł
Umów wizytę
KB
Konsultacja przed operacją bariatryczną
Ocena gotowości do operacji
  • ⏱ 50 min
  • 🩺 Ocena psychologiczna
  • 💬 Wizyta online
  • 💬 Opinia psychologiczna jest wystawiana do 7 dni roboczych od zakończenia konsultacji. Dodatkowo płatna 150 zł.
185 zł
Umów wizytę
KR
Konsultacje rodzicielskie
Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 👪 Strategie wychowawcze
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
TR
Terapia rodzicielska
Praca nad relacją z dzieckiem
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Plan terapeutyczny
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
TR
Tutoring rozwojowy
Wsparcie Twojego rozwoju
  • ⏱ 50 min
  • 🎯 Plan rozwoju
  • 💬 Wizyta online
150 zł
Umów wizytę
SZ
Szkolenia i webinary
Oferta dla firm - wycena
  • 🕒 Czas i zakres do ustalenia
  • 🏢 Szkolenia dla biznesu
  • 💬 online
Wycena indywidualna
Poproś o wycenę

Nasze usługi

Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.

KW
Konsultacja wstępna
Pierwsza rozmowa - 30 min
  • ⏱ 30 min
  • 🔍 Analiza Twojej sytuacji
  • 🎯 Określenie celów terapeutycznych
  • 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
  • 💬 Wizyta online
48,00 zł
Umów wizytę
D5
Diagnoza ADHD (DIVA-5)
Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja
  • ⏱ 50 min (sesje)
  • 🔍 Raport i opinia
  • 🔍 Diagnoza ADHD
  • 🗓️ 3-4 wizytyt
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • 💬 Wizyty online
  • 🌐 PL / EN / ES
648,00 - 847,00 zł
Umów test
PI
Psychoterapia indywidualna
Regularne sesje - ⏱ 50 min
  • 🧠 Praca terapeutyczna
  • 🧠 Indywidualne podejście
  • 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
  • 💬 Wizyty online
195-250 zł
Umów wizytę
AD
Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD
Regularne wizyty - ⏱ 50 min
  • 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
  • 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
  • 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
  • 💬 Wizyty online
185 zł
Umów wizytę
MM
Test MMPI-2 + opinia
Test osobowości - ok. 60-90 min
  • ⏱ 60-90 min
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
  • 💬 Wizyty online
598,00 zł
Umów test
KP
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min
  • 🧭 Diagnoza i rekomendacje
  • 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
PE
Psychoedukacja rodzicielska (ADHD)
Dla rodziców dzieci z ADHD
  • ⏱ 60 min
  • 📚 Psychoedukacja
  • 💬 Wizyta online
250,00 zł
Umów wizytę
KP
Konsultacja Psychotraumatologiczna
Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • ⚠️ Trauma / PTSD
  • 💬 Wizyta oline
195,00 zł
Umów wizytę
BS
Brainspotting online
Specjalistyczna terapia traumy
  • ⏱ 60 min
  • 🧭 Trauma, lęk, PTSD
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
BP
Brainspotting dla par online
Terapia par - ⏱ 90 min
  • ⏱ 90 min
  • ❤️ Praca nad relacją
  • 💬 Wizyta online
398,00 zł
Umów wizytę
NP
Konsultacja neuropsychologiczna
Ocena funkcji poznawczych
  • ⏱ 50 min
  • 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
TP
Trening pamięci i koncentracji
Program po konsultacji neuropsychologicznej - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Ćwiczenia i plan
  • 💬 Online
190,00 zł
Umów wizytę
ON
Opinia neuropsychologiczna
Po konsultacjach - czas wystawienia 7 dni
  • 📄 Opinia neuropsychologiczna
  • ⏳ 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
KB
Konsultacja przed operacją bariatryczną
Ocena gotowości do operacji
  • ⏱ 50 min
  • 🩺 Ocena psychologiczna
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
OB
Opinia do zabiegu bariatrycznego
  • 📄 Opinia psychologiczna
  • ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
KR
Konsultacje rodzicielskie
Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 👪 Strategie wychowawcze
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
TR
Terapia rodzicielska
Praca nad relacją z dzieckiem
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Plan terapeutyczny
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
TR
Tutoring rozwojowy
Wsparcie Twojego rozwoju
  • ⏱ 50 min
  • 🎯 Plan rozwoju
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
SZ
Szkolenia i webinary
Oferta dla firm - wycena
  • 🕒 Czas i zakres do ustalenia
  • 🏢 Szkolenia dla biznesu
  • 💬 online
Wycena indywidualna
Poproś o wycenę
CD
Coaching dietetyczny
Wsparcie psychologiczne przy zmianie nawyków żywieniowych
  • ⏱ 50 min
  • 🥗 Plan i motywacja
  • 💬 Wizyta online
175,00 zł
Umów wizytę

💬 Masz pytania?

Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:


Uwaga! Nie prowadzimy wizyt stacjonarnych (gabinet).
Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).