Samodiagnoza a problemy psychiczne – czy wyszukiwanie swoich objawów w internecie jest pomocne w leczeniu?
Może ci się spodobać
-
Objawy i leczenie depresji. Czym jest depresja18/07/2024/0 Comments -
-
Kategorie
Archiwum
W dobie internetu i łatwego dostępu do informacji coraz więcej osób decyduje się na samodzielne sprawdzanie, co oznaczają dane objawy. Wystarczy kilka kliknięć, aby znaleźć opisy różnych zaburzeń i chorób, testy online czy fora, gdzie ludzie dzielą się swoimi doświadczeniami. Samodiagnozowanie najczęściej polega na wpisaniu w wyszukiwarkę internetową dolegliwości, a następnie przeglądaniu wyników wyszukiwania, które sugerują możliwe choroby.
Zagrożenia związane z samodiagnozą problemów psychicznych
Samodiagnoza niesie ze sobą poważne zagrożenia, które mogą prowadzić do nieodpowiedniego leczenia, a nawet pogorszenia stanu zdrowia psychicznego.
1. Błędna diagnoza
Samodzielne diagnozowanie może prowadzić do błędnych wniosków. Objawy wielu zaburzeń i chorób psychicznych dla osoby niebędącej specjalistą mogą wydawać się podobne i łatwo jest je pomylić. Na przykład lęk występuje jako główny objaw w zaburzeniach lękowych, ale też współwystępuje w wielu innych zaburzeniach i chorobach psychicznych. Różnicowanie chorób i zaburzeń psychicznych oraz pierwotnych i wtórnych objawów zależy od wielu czynników i jest niezwykle istotne w procesie diagnostycznym.
2. Niewłaściwe leczenie
Błędna diagnoza często prowadzi do niewłaściwego leczenia. Osoby, które samodzielnie próbują zdiagnozować swoje trudności, mogą zacząć stosować bez konsultacji ze specjalistą (psychiatrą, psychologiem, psychoterapeutą) niewłaściwe metody leczenia, które mogą nie tylko nie pomóc, ale nawet zaszkodzić.
3. Zignorowanie poważnych problemów
Skupienie się na części objawów może prowadzić do ignorowania innych, potencjalnie poważniejszych problemów zdrowotnych. Istotny jest obiektywizm, który może zapewnić specjalista diagnozujący, ale nie jest to możliwe przy samodiagnozie. Obiektywizm pozwala spojrzeć na objawy całościowo. Na przykład osoba myśląca, że cierpi na depresję, może przeoczyć objawy innych chorób, które mogą powodować występujące objawy.
4. Brak profesjonalnego wsparcia
Autodiagnoza i samodzielne leczenie nie zastąpią profesjonalnej pomocy psychoterapeuty czy psychiatry. Specjaliści mają odpowiednie wykształcenie i doświadczenie, aby dokładnie ocenić stan pacjenta i zaproponować odpowiednie metody terapii, co prowadzi do skutecznego leczenia.
W wielu przypadkach, po wpisaniu swoich objawów w wyszukiwarkę, można się przerazić chorobami, jakie pojawią się w wynikach wyszukiwania. Wyniki te często nie są zgodne z rzeczywistością, a jedynie nasilają strach przed swoimi objawami. Dopiero specjalista jest w stanie stwierdzić, czy dana choroba czy zaburzenie naprawdę występuje, czy nie.
Kto powinien diagnozować problemy psychiczne?
Diagnoza problemów psychicznych powinna być zawsze stawiana przez wykwalifikowanego specjalistę. Do grupy tych specjalistów należą:
Psychiatra to lekarz specjalizujący się w diagnozie i leczeniu zaburzeń oraz chorób psychicznych. Poza stawianiem diagnozy może przepisywać leki, które często są niezbędne w leczeniu zaburzeń i chorób, takich jak depresja, zaburzenia lękowe czy schizofrenia.
Co zrobić, gdy zauważysz niepokojące objawy u siebie lub u bliskiej osoby?
-
- Zasięgnij porady specjalisty. Jeśli zauważyłeś, że Twój nastrój się obniżył, częściej doświadczasz negatywnych niż pozytywnych emocji, nawarstwiła się ilość trudności w relacjach z innymi ludźmi, pierwszym krokiem powinno być skonsultowanie się z psychoterapeutą, psychiatrą lub psychologiem. Specjalista przeprowadzi wywiad, oceni Twoje objawy i zaproponuje odpowiednie leczenie.
-
- Samoobserwacja a autodiagnoza. Unikaj samodiagnozy (inaczej autodiagnozy) online. Chociaż testy online mogą być pomocne w zrozumieniu pewnych aspektów swojego stanu, nie powinny zastępować profesjonalnej diagnozy. Samoobserwacja, czyli obserwacja swoich emocji, myśli oraz zachowań, może być pomocna, gdy będziesz opisywał swoje trudności na psychoterapii lub u lekarza psychiatry.
- Bądź otwarty na psychoterapię. Psychoterapia jest skutecznym narzędziem w leczeniu wielu trudności, chorób lub zaburzeń psychicznych. Regularne sesje z psychoterapeutą mogą pomóc w zrozumieniu swoich problemów i nauczeniu się radzenia sobie z nimi. Psychoterapeuta skutecznie pokieruje procesem leczenia, abyś mógł uzyskać korzyści.
Samodiagnoza może wydawać się szybkim i łatwym rozwiązaniem, ale niesie ze sobą poważne zagrożenia. Błędna diagnoza, niewłaściwe leczenie i brak profesjonalnego wsparcia mogą prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia psychicznego. Dlatego zawsze warto zasięgnąć porady wykwalifikowanego specjalisty, który pomoże w dokładnej diagnozie i zaproponuje odpowiednie leczenie. Twoje zdrowie psychiczne jest zbyt ważne, aby ryzykować samodzielnym diagnozowaniem.
Umów się na wizytę u psychologa online lub psychoterapeuty online i zacznij swoją drogę ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu psychicznemu.
Może ci się spodobać
Kategorie
Archiwum
Nie wiesz, jakiego specjalistę lub jaką formę terapii wybrać?
Masz pytania? Chcesz umówić wizytę?
Napisz wiadomość poprzez formularz lub adres e-mail:
kontakt@poradniaterapeutyczna.pl
Rejestracja telefoniczna dostępna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 18:00
pod numer telefonu
Uwaga! Nie prowadzimy wizyt stacjonarnych (gabinet).
Wizyty w naszej Poradni odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).
