Marta Maria Turkoniak

Marta Turkoniak

Psycholog

Poniedziałek 7:00 - 11:00
Wtorek 8:00 - 12:00
Środa 16:00 - 21:00
Czwartek 10:00 - 14:00
Piątek 9:00 - 13:00
Umów wizytę

Umów wizytę u terapeuty

Jestem psycholożką z doświadczeniem własnej migracji i pracy w środowiskach wielokulturowych. Specjalizuję się we wspieraniu osób w procesie adaptacji, zmian oraz akulturacji – rozumiem duży wpływ kontekstu kulturowego na nasze samopoczucie. Pracuję w języku polskim, angielskim oraz hiszpańskim.

Towarzyszę osobom w trudnych momentach życiowych, również w sytuacjach kryzysowych, oferując wsparcie i stabilizację. W swojej pracy korzystam z podejścia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz TSR – metody opartej na skupieniu się na zasobach i budowaniu rozwiązań.

Wspieram także osoby z ADHD – zarówno w codziennym funkcjonowaniu, jak i w procesie diagnozy. Przeprowadzam pełną diagnozę dorosłego ADHD z wykorzystaniem narzędzia DIVA-5, pomagając lepiej zrozumieć siebie i znaleźć indywidualne strategie działania.
W centrum mojej pracy stoi relacja – oparta na zaufaniu, szacunku i uważności. Tworzę przestrzeń, w której możesz czuć się przyjęta/przyjęty z tym, co trudne. Bliskie jest mi podejście oparte na akceptacji, obecności i wspólnym poszukiwaniu sensu w doświadczeniu.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to podejście terapeutyczne, które kładzie nacisk na przyszłość i szybkie osiąganie celów. W TSR pracuje się zgodnie z zasadą “brief”, czyli tak szybko jak to tylko możliwe dla danego klienta przy wykorzystaniu wszystkich dostępnych naukowych sposobów. TSR Online przenosi to skuteczne narzędzie do świata wirtualnego, co umożliwia uczestnictwo w sesjach z dowolnego miejsca, z użyciem komputera, tabletu lub telefonu. Dowiedz się więcej

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Moje zainteresowanie pracą w środowiskach międzykulturowych rozwijałam również podczas międzynarodowych wymian studenckich – studiowałam na Universidad de Granada oraz Universidad de Cádiz w Hiszpanii, a także na Üsküdar University w Turcji. Te doświadczenia pozwoliły mi lepiej zrozumieć wyzwania związane z życiem w różnych kontekstach kulturowych, co dziś znajduje odzwierciedlenie w mojej pracy. 

  • Interwencja psychologiczna u zagrożonych nieletnich (Universidad de Cadiz)
  • Wsparcie ofiar doświadczających przemocy seksualnej (Fundacja ITAKA)
  • Wprowadzenie do modelu ACT (Contextual Consulting)
  • Szkolenie z zakresu ADHD u osób dorosłych (Fundacja Itaka)
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR 1) (Integri)
  • Interwencja kryzysowa – jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia? (Dialoteka)
Soy psicóloga con experiencia personal y profesional en contextos de migración y diversidad cultural. Acompaño a personas que atraviesan procesos de adaptación, cambio vital e integración cultural, desde una mirada sensible y comprensiva. Ofrezco sesiones en polaco, inglés y español.

Trabajo con personas que viven situaciones de crisis o transformación, ofreciendo apoyo concreto y contención emocional. Mi enfoque se basa principalmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y en la Terapia Breve Centrada en Soluciones, métodos que fortalecen los recursos personales y ayudan a reconectar con lo que realmente importa.

También acompaño a personas con TDAH, tanto en su día a día como en el proceso de diagnóstico utilizando la herramienta DIVA-5. Mi objetivo es facilitar una mejor comprensión de uno mismo y construir estrategias adaptadas a cada realidad.
En el centro de mi práctica está la relación terapéutica: un espacio de confianza, respeto y presencia auténtica. Creo un entorno seguro y sin juicios, donde puedas sentirte acogida/o con lo que traes.

Terapia Breve Centrada en Soluciones (TBCS)

Soy graduada en Psicología por la Universidad de Gdańsk. Mi interés por trabajar en contextos multiculturales se fortaleció a través de programas internacionales de intercambio estudiantil: estudié en la Universidad de Granada y en la Universidad de Cádiz, en España, así como en la Universidad de Üsküdar, en Turquía. Estas experiencias me permitieron comprender mejor los desafíos de vivir en diferentes contextos culturales, lo cual se refleja hoy en mi práctica profesional.

  • Intervención psicológica con menores en situación de riesgo (Universidad de Cádiz)

  • Apoyo a víctimas de violencia sexual (Fundación ITAKA)

  • Introducción al modelo ACT (Contextual Consulting)

  • Formación sobre el TDAH en adultos (Fundación ITAKA)

  • Terapia centrada en soluciones (TSR 1) (Integri)

  • Intervención en crisis: ¿cómo trabajar con una persona afectada por una tragedia repentina? (Dialoteka)

I am a psychologist with personal and professional experience in multicultural and migration contexts. I support individuals navigating life transitions, cultural adaptation, and identity shifts. My work is culturally sensitive, grounded in openness and understanding. I offer sessions in Polish, English, and Spanish.

I accompany people through moments of crisis and change, offering practical support and emotional stability. I work primarily within the frameworks of ACT (Acceptance and Commitment Therapy) and Solution-Focused Brief Therapy, both of which help build resilience and reconnect with personal values.

I also support individuals with ADHD, both in everyday functioning and through diagnosis using the DIVA-5 tool. My goal is to help clients better understand themselves and develop strategies that truly support their needs.
At the heart of my work is the therapeutic relationship — built on trust, presence, and genuine acceptance. I strive to create a safe, non-judgmental space where you can feel fully seen, heard, and supported.

Solution-Focused Brief Therapy (SFBT)

I hold a degree in Psychology from the University of Gdańsk. My interest in working in multicultural settings developed further through international student exchange programs – I studied at the University of Granada and the University of Cádiz in Spain, as well as at Üsküdar University in Turkey. These experiences have deepened my understanding of the challenges that come with living in different cultural contexts, which is now reflected in my professional work.

  • Psychological intervention for at-risk minors (University of Cádiz)

  • Support for victims of sexual violence (ITAKA Foundation)

  • Introduction to the ACT model (Contextual Consulting)

  • ADHD training for adults (ITAKA Foundation)

  • Solution-Focused Therapy (SFT 1) (Integri)

  • Crisis intervention – how to work with a person affected by a sudden tragedy? (Dialoteka)

Czy zmagasz się z problemami emocjonalnymi, stresem, trudnościami w życiu osobistym lub zawodowym? 

Test DIVA-5 Online to skuteczne międzynarodowe narzędzie diagnostyczne, które nie tylko ocenia ogólny rozwój osobisty, ale także jest pomocne w identyfikowaniu objawów ADHD u dorosłych.