Psychoterapia Pierwsza wizyta u psychoterapeuty online – co warto wiedzieć i jak się przygotować? Pierwsza wizyta u psychoterapeuty online - co warto wiedzieć i jak się przygotować? Coraz więcej osób decyduje się na psychoterapię online, wybierając tę formę wsparcia z uwagi na wygodę i elastyczność. Jeśli zastanawiasz się, jak… Możliwość komentowania Pierwsza wizyta u psychoterapeuty online – co warto wiedzieć i jak się przygotować? została wyłączona 27/10/2025
Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – na czym polega i dlaczego jest taka skuteczna? Terapia poznawczo-behawioralna (ang. Cognitive Behavioral Therapy, w skrócie CBT) to jedna z najczęściej stosowanych i najlepiej przebadanych form psychoterapii. Jej skuteczność potwierdzono w… Możliwość komentowania Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) została wyłączona 18/10/2025
Diagnoza ADHD / Psychologia / Psychoterapia ADHD u dorosłych: Objawy, diagnoza, DIVA-5 online ADHD u dorosłych: Objawy, diagnoza i jak skala DIVA-5 może pomóc w ocenie DIVA-5 - Skala diagnostyczna ADHD u dorosłych DIVA-5 (Diagnostisch Interview voor ADHD bij volwassenen) to Holenderskie narzędzie stworzone przez dr J.J.S. Kooij i… Możliwość komentowania ADHD u dorosłych: Objawy, diagnoza, DIVA-5 online została wyłączona 12/04/2025
Psychologia / Psychoterapia Czy Na Psychoterapię Trzeba Mieć Skierowanie? Pierwsza wizyta u psychoterapeuty online - co warto wiedzieć i jak się przygotować? Wiele osób, które zastanawiają się nad podjęciem psychoterapii, zadaje sobie pytanie, „czy na psychoterapię trzeba mieć skierowanie?”. Odpowiedź na to pytanie zależy… Możliwość komentowania Czy Na Psychoterapię Trzeba Mieć Skierowanie? została wyłączona 08/11/2024
Psychologia / Psychoterapia Psycholog a psychoterapeuta. Kiedy zgłosić się do psychologa, a kiedy do psychoterapeuty? W tym artykule przedstawimy najczęstsze problemy, z którymi warto zgłosić się do psychologa, oraz wyjaśnimy różnice między pomocą psychologa a psychoterapeuty. Możliwość komentowania Psycholog a psychoterapeuta. Kiedy zgłosić się do psychologa, a kiedy do psychoterapeuty? została wyłączona 04/07/2024
Diagnoza ADHD Co to jest ADD? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie Co to jest ADD? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie zaburzeń koncentracji uwagi ADD (Attention Deficit Disorder) to zaburzenie neurorozwojowe, które objawia się trudnościami w utrzymaniu uwagi, koncentracji i organizacji działań. W odróżnieniu od ADHD, ADD… Możliwość komentowania Co to jest ADD? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie została wyłączona 21/01/2026
Testy TRE – Test Rozumienia Emocji (online) Test TRE Rozumienia Emocji (online) Test Rozumienia Emocji (TRE), opracowany przez Annę Matczak i Joannę Piekarską (2011), to standaryzowane narzędzie psychologiczne do pomiaru zdolności rozpoznawania, analizowania i interpretowania emocji własnych oraz innych osób. TRE pozwala… Możliwość komentowania TRE – Test Rozumienia Emocji (online) została wyłączona 14/01/2026
Testy BDI-II – Inwentarz Depresji Becka (online) BDI-II - Inwentarz Depresji Becka (online) BDI-II – profesjonalna ocena nasilenia objawów depresyjnychBDI®-II (Beck Depression Inventory – II) to standaryzowany, naukowo zweryfikowany kwestionariusz autorstwa Aarona T. Becka, przeznaczony do oceny nasilenia objawów depresyjnych u dorosłych… Możliwość komentowania BDI-II – Inwentarz Depresji Becka (online) została wyłączona 14/01/2026
Testy Test AQ (Autism Spectrum Quotient) ocena cech ze spektrum autyzmu u dorosłych Test AQ (Autism Spectrum Quotient) - ocena cech ze spektrum autyzmu u dorosłych Test AQ, opracowany przez prof. Simona Barona-Cohena wraz z zespołem z Cambridge Autism Research Centre, to standaryzowany kwestionariusz przesiewowy dla dorosłych. Badanie… Możliwość komentowania Test AQ (Autism Spectrum Quotient) ocena cech ze spektrum autyzmu u dorosłych została wyłączona 14/01/2026
Testy Test STAI – Inwentarz Stanu i Cechy Lęku (online) Test STAI - Inwentarz Stanu i Cechy Lęku (online) STAI - Inwentarz Stanu i Cechy Lęku online to jedno z najczęściej wykorzystywanych narzędzi psychologicznych do pomiaru poziomu lęku u dorosłych i młodzieży. Test STAI pozwala… Możliwość komentowania Test STAI – Inwentarz Stanu i Cechy Lęku (online) została wyłączona 17/12/2025
Testy Test KPS – Kwestionariusz Poczucia Stresu (online) Test KPS – Kwestionariusz Poczucia Stresu (online) KPS - Kwestionariusz Poczucia Stresu to standaryzowane narzędzie psychologiczne służące do pomiaru struktury doznań stresowych. KPS bada subiektywny poziom stresu u dorosłych i młodzieży. Test pozwala zidentyfikować, jak… Możliwość komentowania Test KPS – Kwestionariusz Poczucia Stresu (online) została wyłączona 17/12/2025
Psychologia Lęk o stan zdrowia. Kiedy jest naturalny, a kiedy staje się zaburzeniem? Lęk o stan zdrowia. Kiedy jest naturalny, a kiedy staje się zaburzeniem? Troska o zdrowie jest w pełni naturalną częścią życia. Naturalne jest, że od czasu do czasu martwimy się o wyniki badań, dziwne sygnały… Możliwość komentowania Lęk o stan zdrowia. Kiedy jest naturalny, a kiedy staje się zaburzeniem? została wyłączona 07/12/2025
Diagnoza ADHD ADHD w cyklu życia – jak objawy zmieniają się z wiekiem i jak wygląda skuteczne wsparcie ADHD w cyklu życia - jak objawy zmieniają się z wiekiem i jak wygląda skuteczne wsparcie ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zaburzenie neurorozwojowe, które nie znika wraz z wiekiem, choć profil objawów może się… Możliwość komentowania ADHD w cyklu życia – jak objawy zmieniają się z wiekiem i jak wygląda skuteczne wsparcie została wyłączona 06/12/2025
Psychologia / Psychoterapia Media społecznościowe – kompleksy w erze social mediów Media społecznościowe - kompleksy w erze social mediów Z tego artykułu porusza następujące tematy: Jak się nie zagubić i odzyskać pewność siebie Kompleksy - definicja i mechanizm powstawania Media społecznościowe a kompleksy – prawdziwe historie… Możliwość komentowania Media społecznościowe – kompleksy w erze social mediów została wyłączona 21/11/2025
Psychoterapia Samotność dorosłych: jak zrozumieć siebie i poprawić relacje Samotność dorosłych: jak zrozumieć siebie i poprawić relacje Z tego artykułu porusza następujące tematy: Dlaczego dorośli czują się samotni w dzisiejszym świecie? Migracje, zmiany miejsc i rozjazdy życiowe — dlaczego tak wiele osób czuje się… Możliwość komentowania Samotność dorosłych: jak zrozumieć siebie i poprawić relacje została wyłączona 18/11/2025
