Terapia par z ADHD (online). Skuteczne wsparcie dla związków.

TERAPIA PAR · ADHD · ONLINE

Terapia par z ADHD online. Skuteczne wsparcie dla związków.

Profesjonalna terapia par z ADHD online. Terapia par z ADHD online to nowoczesna, komfortowa forma wsparcia dla par, które mierzą się z trudnościami wynikającymi z objawów ADHD u jednego lub obojga partnerów. Zaburzenie to może wpływać na komunikację, regulację emocji, organizację codziennych obowiązków oraz jakość relacji.

Dzięki terapii online możecie otrzymać pomoc bez konieczności dojazdów, w bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni.

Umów wizytę
Wspólna praca nad komunikacją, regulacją emocji i codziennym funkcjonowaniem pary.
KomunikacjaRozmowa, słuchanie i wyrażanie potrzeb
CodziennośćPlanowanie i podział obowiązków
BliskośćWiększe zrozumienie i współpraca
TERAPIA PAR Z ADHD
ONLINE

Wsparcie dla Waszej relacji

Lepiej się rozumieć. Wspólnie szukać rozwiązań.

ADHD może wpływać na komunikację, emocje i organizację codzienności. W terapii możecie przyjrzeć się tym wyzwaniom i wypracować strategie dopasowane do Was.

  • zrozumienie wpływu ADHD na relację
  • sposoby rozmowy bez osądzania
  • wspólne planowanie obowiązków
  • praktyczne narzędzia między sesjami
Pomoc online bez konieczności dojazdu w przyjaznej przestrzeni.
Wygodna forma onlineSpotkania z domu, pracy lub w podróży.
Bezpieczna przestrzeńMiejsce na spokojną rozmowę o trudnych tematach.
Praktyczne narzędziaStrategie do wykorzystania na co dzień.
Potrzeby obojga partnerówLepsze rozumienie perspektywy każdej osoby.

ADHD A RELACJA

Jak ADHD wpływa na relacje i dlaczego terapia par jest tak ważna?

ADHD u dorosłych bywa niewidoczne na pierwszy rzut oka, jednak jego skutki często są silnie odczuwalne w relacjach. Partnerskie życie z ADHD może wiązać się z różnymi trudnościami w codziennym funkcjonowaniu.

trudności w komunikacji
impulsywne reakcje
problemy z planowaniem i organizacją
zapominanie o ustaleniach
poczucie chaosu i przeciążenia
nieporozumienia wynikające z różnic w funkcjonowaniu
trudność w regulacji emocji

Możecie lepiej rozumieć swoje reakcje

Terapia par z ADHD online pomaga zrozumieć te mechanizmy, nazwać wyzwania i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie w związku. Dzięki profesjonalnemu wsparciu możliwe jest odbudowanie bliskości, poprawa komunikacji oraz wzmocnienie poczucia partnerstwa.

Umów wizytę

DLACZEGO WARTO?

Dlaczego terapia par z ADHD online?

Podczas spotkań możecie przyglądać się wzajemnym potrzebom, omawiać trudne sytuacje i stopniowo rozwijać sposoby wspierania się w związku.

Wygoda i dostępność

Terapia online eliminuje bariery związane z lokalizacją czy brakiem czasu. Możecie brać udział w spotkaniach z domu, pracy lub podczas podróży.

Specjalistyczne wsparcie

Terapeuta z doświadczeniem w pracy z ADHD pomaga odkryć, jak objawy ADHD wpływają na Waszą relację oraz jak je świadomie regulować.

Bezpieczna przestrzeń do rozmowy

Forma online sprzyja otwartości, pozwala spokojnie omawiać trudne tematy i wprowadzać nowe strategie komunikacji.

Praktyczne narzędzia do codziennego życia

Podczas terapii par z ADHD online uczycie się nowych sposobów rozmowy, planowania obowiązków, organizacji dnia oraz wspierania partnera z ADHD bez utraty własnych granic.

Praktyczne narzędzia do codziennego życia

Podczas terapii par z ADHD online uczycie się między innymi:

jak mówić, by być zrozumianym
jak słuchać bez osądzania
jak planować obowiązki
jak usprawniać organizację dnia
jak wspierać partnera z ADHD bez utraty własnych granic
Umów wizytę

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?

Jak wygląda proces terapii par z ADHD online?

Proces obejmuje poznanie Waszej sytuacji i celów, wspólne rozpoznanie obszarów wymagających wsparcia, regularne spotkania oraz pracę nad praktycznymi zmianami w codziennym życiu.

1

Konsultacja psychologiczna

W trakcie pierwszego spotkania terapeuta poznaje Waszą sytuację, trudności i cele. Omawiacie, czego oczekujecie od terapii i jak wygląda Wasza relacja.

2

Diagnoza obszarów wymagających wsparcia

Wspólnie przyglądacie się obszarom, które wymagają uwagi, tak aby lepiej zrozumieć dynamikę Waszej relacji.

  • komunikacja
  • emocje
  • stres
  • konflikty
  • podział obowiązków
  • zrozumienie objawów ADHD
3

Regularne sesje online

Spotkania odbywają się cyklicznie — najczęściej raz w tygodniu lub co dwa tygodnie. Pracujecie nad dialogiem, nowymi strategiami, regulacją emocji, wzajemnym zrozumieniem i sposobami funkcjonowania pary w codziennych sytuacjach.

4

Wdrażanie praktycznych narzędzi

Terapeuta przekazuje konkretne techniki i ćwiczenia, które stosujecie między sesjami, aby realnie poprawić jakość relacji.

5

Monitorowanie postępów

W trakcie współpracy regularnie omawiany jest przebieg pracy z uwzględnieniem funkcjonowania pary w kontekście ADHD, pojawiających się trudności oraz aktualnych potrzeb i celów.

Wspólne cele i strategie

W trakcie współpracy regularnie omawiany jest przebieg pracy z uwzględnieniem funkcjonowania pary w kontekście ADHD, pojawiających się trudności oraz aktualnych potrzeb i celów.

Umów wizytę online

CZY TO DLA WAS?

Dla kogo przeznaczona jest terapia par z ADHD online?

Terapia par z ADHD online może być pomocna, kiedy chcecie lepiej zrozumieć wpływ objawów ADHD na Waszą relację i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

  • jedna z osób ma zdiagnozowane ADHD
  • podejrzewacie ADHD w związku
  • objawy ADHD utrudniają codzienną komunikację
  • pojawiają się nieporozumienia, impulsywne reakcje lub chaos
  • chcecie poprawić relację, zwiększyć zrozumienie i bliskość
  • szukacie profesjonalnego wsparcia bez konieczności spotkań stacjonarnych

Nie musicie mieć identycznego spojrzenia na trudności, żeby rozpocząć rozmowę. Ważne jest określenie tego, co chcielibyście zmienić i jakiej pomocy potrzebujecie jako para.

WSPARCIE DOPASOWANE DO WAS

Korzyści z terapii par z ADHD online

W pracy możecie przyglądać się zarówno indywidualnym doświadczeniom partnerów, jak i temu, jak ADHD wpływa na współpracę, bliskość i codzienne funkcjonowanie.

Bezpieczna przestrzeń do rozmowy o relacji w kontekście ADHD, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb każdego z partnerów.
Lepsze rozumienie zachowań, reakcji i wyzwań związanych z ADHD u jednego lub obojga partnerów.
Praca nad komunikacją, wyrażaniem potrzeb i słuchaniem drugiej strony.
Analiza trudnych sytuacji i napięć w codziennym życiu oraz omawianie możliwych strategii radzenia sobie z nimi.
Poznanie praktycznych narzędzi i strategii możliwych do zastosowania w parze.
Przyglądanie się nawykom, schematom funkcjonowania i sposobom ich modyfikacji w relacji.
Omawianie wpływu ADHD na współpracę, bliskość i codzienne funkcjonowanie.
Dostęp do specjalisty online, niezależnie od miejsca zamieszkania.
Umów konsultację online
Poznaj nasz zespół

Nasi specjaliści

Nie wiesz, którego specjalistę wybrać?

Dobierz terapeutę dopasowanego do swoich potrzeb.

Dobierz terapeutę

Usługi psychologiczne Usługi Psychologiczne online

Terapia para

Terapia par z ADHD (online)60 min300 zł

Prezentowany cennik ma charakter informacyjny, nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego.

Nasze usługi

Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.

KW
Konsultacja wstępna
Nie wiesz jakiej pomocy potrzebujesz?
  • ⏱ 30 min
  • 🔍 Analiza Twojej sytuacji
  • 🎯 Określenie celów terapeutycznych
  • 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
  • 💬 Wizyta online
48 zł
Umów wizytę
D5
Diagnoza ADHD (DIVA-5)
Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja
  • ⏱ 50 min (sesje)
  • 🔍 Raport i opinia
  • 🔍 Diagnoza ADHD
  • 🗓️ 3-4 wizytyt
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • 💬 Wizyty online
  • 🌐 PL / EN / ES
648 - 847 zł
Umów test
PI
Psychoterapia indywidualna
Regularne sesje - ⏱ 50 min
  • 🧠 Praca terapeutyczna
  • 🧠 Indywidualne podejście
  • 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
  • 💬 Wizyty online
195 zł
Umów wizytę
AD
Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD
Regularne wizyty - ⏱ 50 min
  • 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
  • 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
  • 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
  • 💬 Wizyty online
185 zł
Umów wizytę
MM
Test MMPI-2 + opinia
Test osobowości - do 2,5 h
  • ⏱ do 2,5 h
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
  • 💬 Wizyty online
790 zł
Umów test
KP
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min
  • 🧭 Diagnoza i rekomendacje
  • 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
MX
Test MOXO
Ocena funkcjonowania uwagi u osób dorosłych
  • ⏱ 50 min
  • 🧠 Analiza czterech kluczowych obszarów: uwagi, impulsywności, czasu reakcji oraz nadmiernej aktywności
  • 🧭 Test ciągłego wykonywania (CPT - Continuous Performance Test)
  • 💬 Wizyta online
350 zł
Umów wizytę
PE
Psychoedukacja rodzicielska (ADHD)
Dla rodziców dzieci z ADHD
  • ⏱ 60 min
  • 📚 Psychoedukacja
  • 💬 Wizyta online
250 zł
Umów wizytę
KP
Konsultacja Psychotraumatologiczna
Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • ⚠️ Trauma / PTSD
  • 💬 Wizyta oline
195 zł
Umów wizytę
BS
Brainspotting online
Specjalistyczna terapia traumy
  • ⏱ 60 min
  • 🧭 Trauma, lęk, PTSD
  • 💬 Wizyta online
200 zł
Umów wizytę
BP
Brainspotting dla par online
Terapia par - ⏱ 90 min
  • ⏱ 90 min
  • ❤️ Praca nad relacją
  • 💬 Wizyta online
398 zł
Umów wizytę
KB
Konsultacja przed operacją bariatryczną
Ocena gotowości do operacji
  • ⏱ 50 min
  • 🩺 Ocena psychologiczna
  • 💬 Wizyta online
  • 💬 Opinia psychologiczna jest wystawiana do 7 dni roboczych od zakończenia konsultacji. Dodatkowo płatna 150 zł.
185 zł
Umów wizytę
KR
Konsultacje rodzicielskie
Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 👪 Strategie wychowawcze
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
TR
Terapia rodzicielska
Praca nad relacją z dzieckiem
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Plan terapeutyczny
  • 💬 Wizyta online
185 zł
Umów wizytę
TR
Tutoring rozwojowy
Wsparcie Twojego rozwoju
  • ⏱ 50 min
  • 🎯 Plan rozwoju
  • 💬 Wizyta online
150 zł
Umów wizytę
SZ
Szkolenia i webinary
Oferta dla firm - wycena
  • 🕒 Czas i zakres do ustalenia
  • 🏢 Szkolenia dla biznesu
  • 💬 online
Wycena indywidualna
Poproś o wycenę

Nasze usługi

Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.

KW
Konsultacja wstępna
Pierwsza rozmowa - 30 min
  • ⏱ 30 min
  • 🔍 Analiza Twojej sytuacji
  • 🎯 Określenie celów terapeutycznych
  • 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
  • 💬 Wizyta online
48,00 zł
Umów wizytę
D5
Diagnoza ADHD (DIVA-5)
Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja
  • ⏱ 50 min (sesje)
  • 🔍 Raport i opinia
  • 🔍 Diagnoza ADHD
  • 🗓️ 3-4 wizytyt
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • 💬 Wizyty online
  • 🌐 PL / EN / ES
648,00 - 847,00 zł
Umów test
PI
Psychoterapia indywidualna
Regularne sesje - ⏱ 50 min
  • 🧠 Praca terapeutyczna
  • 🧠 Indywidualne podejście
  • 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
  • 💬 Wizyty online
195-250 zł
Umów wizytę
AD
Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD
Regularne wizyty - ⏱ 50 min
  • 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
  • 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
  • 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
  • 💬 Wizyty online
185 zł
Umów wizytę
MM
Test MMPI-2 + opinia
Test osobowości - ok. 60-90 min
  • ⏱ 60-90 min
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
  • 💬 Wizyty online
598,00 zł
Umów test
KP
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min
  • 🧭 Diagnoza i rekomendacje
  • 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
PE
Psychoedukacja rodzicielska (ADHD)
Dla rodziców dzieci z ADHD
  • ⏱ 60 min
  • 📚 Psychoedukacja
  • 💬 Wizyta online
250,00 zł
Umów wizytę
KP
Konsultacja Psychotraumatologiczna
Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • ⚠️ Trauma / PTSD
  • 💬 Wizyta oline
195,00 zł
Umów wizytę
BS
Brainspotting online
Specjalistyczna terapia traumy
  • ⏱ 60 min
  • 🧭 Trauma, lęk, PTSD
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
BP
Brainspotting dla par online
Terapia par - ⏱ 90 min
  • ⏱ 90 min
  • ❤️ Praca nad relacją
  • 💬 Wizyta online
398,00 zł
Umów wizytę
NP
Konsultacja neuropsychologiczna
Ocena funkcji poznawczych
  • ⏱ 50 min
  • 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
TP
Trening pamięci i koncentracji
Program po konsultacji neuropsychologicznej - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Ćwiczenia i plan
  • 💬 Online
190,00 zł
Umów wizytę
ON
Opinia neuropsychologiczna
Po konsultacjach - czas wystawienia 7 dni
  • 📄 Opinia neuropsychologiczna
  • ⏳ 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
KB
Konsultacja przed operacją bariatryczną
Ocena gotowości do operacji
  • ⏱ 50 min
  • 🩺 Ocena psychologiczna
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
OB
Opinia do zabiegu bariatrycznego
  • 📄 Opinia psychologiczna
  • ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
KR
Konsultacje rodzicielskie
Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 👪 Strategie wychowawcze
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
TR
Terapia rodzicielska
Praca nad relacją z dzieckiem
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Plan terapeutyczny
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
TR
Tutoring rozwojowy
Wsparcie Twojego rozwoju
  • ⏱ 50 min
  • 🎯 Plan rozwoju
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
SZ
Szkolenia i webinary
Oferta dla firm - wycena
  • 🕒 Czas i zakres do ustalenia
  • 🏢 Szkolenia dla biznesu
  • 💬 online
Wycena indywidualna
Poproś o wycenę
CD
Coaching dietetyczny
Wsparcie psychologiczne przy zmianie nawyków żywieniowych
  • ⏱ 50 min
  • 🥗 Plan i motywacja
  • 💬 Wizyta online
175,00 zł
Umów wizytę

💬 Masz pytania?

Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:

Napisz do nas Dobierz terapeutę

Uwaga! Nie prowadzimy wizyt stacjonarnych (gabinet).
Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).
Blog
Ostatnie publikacje
Zobacz wszystkie artykuły