Co to jest kontrakt psychoterapeutyczny?
Istota, cel i zakres kontraktu psychoterapeutycznego
Kontrakt psychoterapeutyczny to jasna, wspólnie ustalone porozumienie pomiędzy terapeutą a pacjentem, które określa zasady współpracy w trakcie psychoterapii. Ma formę ustną lub pisemną i pomaga obu stronom wiedzieć, czego mogą od siebie oczekiwać.
Kontrakt nie jest dokumentem prawnym w sensie prawnym, ale jest etycznym i praktycznym fundamentem pracy terapeutycznej. Stanowi on fundament bezpiecznej, przewidywalnej i profesjonalnej relacji, w której obie strony mają jasno określone prawa, obowiązki i oczekiwania.
Kontrakt psychoterapeutyczny to jasna, wspólnie ustalone porozumienie pomiędzy terapeutą a pacjentem, które określa zasady współpracy w trakcie psychoterapii. Ma formę ustną lub pisemną i pomaga obu stronom wiedzieć, czego mogą od siebie oczekiwać.
Kontrakt nie jest dokumentem prawnym w sensie prawnym, ale jest etycznym i praktycznym fundamentem pracy terapeutycznej. Stanowi on fundament bezpiecznej, przewidywalnej i profesjonalnej relacji, w której obie strony mają jasno określone prawa, obowiązki i oczekiwania.
Dlaczego zawiera się kontrakt psychoterapeutyczny
Kontrakt pełni kilka kluczowych funkcji:
- Ustala zasady współpracy – określa warunki organizacyjne, finansowe i etyczne prowadzenia terapii.
- Zwiększa poczucie bezpieczeństwa pacjenta – pacjent wie, czego może oczekiwać, jakie są granice relacji terapeutycznej oraz jakie normy obowiązują.
- Wspiera odpowiedzialność i zaangażowanie – uświadamia, że proces terapeutyczny jest wspólną pracą i wymaga aktywności obu stron.
- Precyzuje cele terapeutyczne – pozwala zdefiniować, nad czym będzie toczyła się praca oraz jakie efekty są realistyczne.
- Chroni poufność i prawa pacjenta – jasno wyjaśnia, jakie informacje pozostają tajne, a w jakich sytuacjach terapeuta ma obowiązek je ujawnić.
Kiedy zawiera się kontrakt psychoterapeutyczny?
Najczęściej:
- po pierwszych 1–3 konsultacjach psychoterapeutycznych,
- gdy terapeuta i pacjent mają już wstępne rozpoznanie problemu,
- kiedy wspólnie ustalą, że chcą podjąć stałą współpracę.
Kontrakt może być aktualizowany w trakcie terapii np. gdy zmieniają się cele lub forma pracy.
Co znajduje się w kontrakcie psychoterapeutycznym
Chociaż forma kontraktu może różnić się w zależności od podejścia terapeutycznego lub ośrodka, najczęściej obejmuje on:
- Cele terapii
- zdefiniowane wspólnie, realistyczne, możliwe do monitorowania.
- zdefiniowane wspólnie, realistyczne, możliwe do monitorowania.
- Zasady i organizacja pracy
- częstotliwość sesji, czas trwania jednej sesji, forma spotkań (stacjonarnie/online).
- częstotliwość sesji, czas trwania jednej sesji, forma spotkań (stacjonarnie/online).
- Warunki finansowe
- koszt sesji, sposób płatności, zasady dotyczące nieobecności i odwołań.
- koszt sesji, sposób płatności, zasady dotyczące nieobecności i odwołań.
- Poufność i jej granice
- wyjaśnienie, że terapię obowiązuje tajemnica zawodowa, z wyjątkiem sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta lub innych osób.
- wyjaśnienie, że terapię obowiązuje tajemnica zawodowa, z wyjątkiem sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta lub innych osób.
- Ramy i granice relacji
- brak kontaktu poza sesjami, brak relacji towarzyskich czy biznesowych, odpowiedzialność terapeuty za profesjonalne prowadzenie procesu.
- brak kontaktu poza sesjami, brak relacji towarzyskich czy biznesowych, odpowiedzialność terapeuty za profesjonalne prowadzenie procesu.
- Zasady zakończenia terapii
- warunki przerwania, zakończenia lub zawieszenia procesu.
- warunki przerwania, zakończenia lub zawieszenia procesu.
- Informacje praktyczne
- dostępność terapeuty, sposób kontaktu, lokalizacja gabinetu, procedury w sytuacji nagłej.
Forma kontraktu w naszej Poradni
W naszej Poradni szczególnie dbamy o jasność i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego, dlatego kontrakt psychoterapeutyczny najczęściej jest zawierany w formie pisemnej.
Forma pisemna:
- ułatwia pacjentowi powrót do najważniejszych informacji i zasad,
- minimalizuje ryzyko nieporozumień,
- wzmacnia poczucie przewidywalności i stabilności procesu,
- stanowi przejrzystą podstawę współpracy przez cały czas trwania terapii.
Jednocześnie w niektórych sytuacjach możliwe jest zawarcie kontraktu w formie ustnej np. wtedy, gdy pacjent potrzebuje więcej czasu na oswojenie się z formalną dokumentacją lub gdy proces terapeutyczny wymaga większej elastyczności na początku pracy.
Forma ustna:
- pozwala na stopniowe wprowadzanie zasad bez presji formalności,
- sprzyja budowaniu poczucia swobody u pacjenta na wczesnym etapie terapii,
- może być pierwszym krokiem przed późniejszym doprecyzowaniem kontraktu w formie pisemnej,
- sprawdza się w sytuacjach, w których kluczowe jest szybkie omówienie zasad (np. w terapii krótkoterminowej lub interwencyjnej).
Bez względu na formę – podstawową zasadą naszej Poradni jest to, aby kontrakt był w pełni zrozumiały, omówiony i zaakceptowany wspólnie, tak by zapewniał pacjentowi maksymalne poczucie bezpieczeństwa i przejrzystość współpracy.
Warto również podkreślić, że każdy terapeuta ma swój indywidualny styl pracy i dobiera sposób zawierania kontraktu z pacjentem tak, aby najlepiej odpowiadał potrzebom konkretnej osoby oraz charakterowi procesu terapeutycznego.
Zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie?
Umów się na krótką, bezpieczną konsultację online z doświadczonym psychologiem, psychoterapeutą.
Nasze usługi
Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.
- ⏱ 30 min
- 🔍 Analiza Twojej sytuacji
- 🎯 Określenie celów terapeutycznych
- 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min (sesje)
- 🔍 Raport i opinia
- 🔍 Diagnoza ADHD
- 🗓️ 3-4 wizytyt
- 📄 Opinia PDF lub list
- 💬 Wizyty online
- 🌐 PL / EN / ES
- 🧠 Praca terapeutyczna
- 🧠 Indywidualne podejście
- 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
- 💬 Wizyty online
- 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
- 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
- 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
- 💬 Wizyty online
- ⏱ 60-90 min
- 📄 Opinia PDF lub list
- ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
- 💬 Wizyty online
- 🧭 Diagnoza i rekomendacje
- 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 60 min
- 📚 Psychoedukacja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- ⚠️ Trauma / PTSD
- 💬 Wizyta oline
- ⏱ 60 min
- 🧭 Trauma, lęk, PTSD
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 90 min
- ❤️ Praca nad relacją
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Ćwiczenia i plan
- 💬 Online
- 📄 Opinia neuropsychologiczna
- ⏳ 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🩺 Ocena psychologiczna
- 💬 Wizyta online
- 📄 Opinia psychologiczna
- ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 👪 Strategie wychowawcze
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Plan terapeutyczny
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🎯 Plan rozwoju
- 💬 Wizyta online
- 🕒 Czas i zakres do ustalenia
- 🏢 Szkolenia dla biznesu
- 💬 online
- ⏱ 50 min
- 🥗 Plan i motywacja
- 💬 Wizyta online
💬 Masz pytania?
Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:
Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).
