Objawy i leczenie depresji. Czym jest depresja: Przyczyny, Historia, Rozpoznanie i Leczenie depresji
Objawy i leczenie depresji – Depresja należy do tzw. zaburzeń nastroju, które charakteryzują się poważnymi zakłóceniami uczuć i nastroju (wg klasyfikacji DSM-V). Jest to stan, który może wpływać na każdy aspekt życia, od emocji i myśli po codzienne funkcjonowanie. Depresja stała się chorobą cywilizacyjną, dotyka miliony ludzi na całym świecie, a wg WHO stała się jedną z wiodących przyczyn niesprawności i niezdolności do pracy na całym świecie.
Do psychologa warto zgłosić się, kiedy trudności nie są długotrwałe i dotyczą jednego obszaru. W innym wypadku należy zgłosić się na psychoterapie. Więcej informacji odnośnie wyboru specjalisty znajdziesz w artykule “Psycholog a psychoterapeuta. Kiedy zgłosić się do psychologa, a kiedy do psychoterapeuty?” – kliknij i dowiedz się więcej.
Konsultacja wstępna – Depresja – zastanawiasz się, czy Twoje objawy mogą wskazywać na depresję? Nie wiesz, czy to odpowiedni moment na rozpoczęcie psychoterapii? Konsultacja wstępna to doskonała okazja, aby porozmawiać z ekspertem i uzyskać potrzebne informacje. Kliknij i dowiedź się więcej
Skonsultuj się z psychologiem online
Konsultacja wstępna – Depresja – zastanawiasz się, czy Twoje objawy mogą wskazywać na depresję? Nie wiesz, czy to odpowiedni moment na rozpoczęcie psychoterapii?
Konsultacja wstępna to doskonała okazja, aby porozmawiać z ekspertem i uzyskać potrzebne informacje. Konsultacja będąca wstępną weryfikacją objawów depresji to usługa, którą przeprowadza doświadczony psycholog, psychoterapeuta. Konsultacja przeprowadzana jest w formie zdalnej (wideorozmowa) – więcej
Klaudia Fugas
mgr psychologii, psychoterapeuta
Założycielka Poradni Terapeutycznej
Prowadząca Konsultacje wstępną
Przyczyny depresji
- Biochemia mózgu/genetyka: Osoby z rodzinną historią depresji są bardziej narażone na jej wystąpienie. Zaburzenia w poziomach neurotransmiterów, takich jak serotonina i dopamina, mogą prowadzić do depresji. Specjaliści wymieniają też zmiany hormonalne oraz zaburzenia w budowie pewnych struktur mózgu.
- Stres i traumy: Trudne doświadczenia życiowe (np. mobbing w pracy) mogą spowodować wystąpienie objawów depresyjnych.
- Współwystępowanie/Choroby przewlekłe: Stan zdrowia fizycznego może wpływać na zdrowie psychiczne. Depresja może współwystępować z chorobami somatycznymi, m.in. chorobami tarczycy, cukrzycą, zespołami bólowymi.
- Styl życia: Niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej i niewystarczająca ilość snu mogą przyczyniać się do rozwoju depresji.
Czy mam depresję?
Samodiagnoza może wydawać się szybkim i łatwym rozwiązaniem, ale niesie ze sobą poważne zagrożenia. Błędna diagnoza, niewłaściwe leczenie i brak profesjonalnego wsparcia mogą prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia psychicznego. Dlatego zawsze warto zasięgnąć porady wykwalifikowanego specjalisty, który pomoże w dokładnej diagnozie i zaproponuje odpowiednie leczenie. Twoje zdrowie psychiczne jest zbyt ważne, aby ryzykować samodzielnym diagnozowaniem.
Dowiedz się czym jest Wysokofunkcjonująca depresja – “uśmiechnięta depresja”.
Pamiętaj, aby nie wykonywać samodiagnozowania oraz, że diagnoza problemów psychicznych powinna być zawsze stawiana przez wykwalifikowanego specjalistę.
Historia depresji
Historia badań nad depresją sięga starożytności. Już w starożytnym Egipcie i Grecji opisywano stany melancholii, które dzisiaj określamy mianem depresji. Przez wieki koncepcje te ewoluowały, a znaczący postęp nastąpił w XIX i XX wieku, gdy naukowcy zaczęli dokładniej badać biologiczne i psychologiczne aspekty tego zaburzenia.
Jak rozpoznać i wyleczyć depresję?
Rozpoznanie depresji opiera się na wywiadzie klinicznym oraz obserwacji objawów, do których należą:
- Przedłużające się obniżenie nastroju, intensywne uczucie przygnębienia, smutku, zniechęcenia.
- Osłabienie/spadek aktywności, zainteresowań, które dotychczas sprawiały przyjemność.
- Zmiany apetytu i masy ciała.
- Problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność).
- Zmęczenie i brak energii.
- Trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji.
- Lęk, uczucie napięcia.
Umów się na Konsultację wstępną depresja (tylko 48 zł)
Konsultacja online
Wizyta w formie zdalnej (wideorozmowa z psychologiem, psychoterapeutą) np. poprzez komunikator Google Meet
Czas trwania - 30 min
🔍 Analiza Twojej sytuacji
🎯 Określenie celów terapeutycznych
🧠 Omówienie nurtów psychoterapii
📌 Rekomendacja indywidualnego planu
Profesjonalna pomoc
Wizyta prowadzona przez doświadczonego i wykfalifikowanego psychologa, psychoterapeutę
Oszczędność
Cena konsultacji to tylko 48 zł
Rozpoznanie depresji jest kluczowe dla rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. Jeśli zauważasz u siebie lub bliskiej osoby wymienione wcześniej objawy, warto skonsultować się ze specjalistą. Wczesne rozpoznanie i leczenie mogą zapobiec pogorszeniu się stanu psychicznego.
Psychoterapia online
– oferuje wsparcie bez konieczności wychodzenia z domu. Możesz umówić się na wizytę w dogodnym dla Ciebie czasie, co jest szczególnie ważne w dzisiejszym zabieganym świecie. Nasi doświadczeni psychoterapeuci są gotowi pomóc Ci zrozumieć i przezwyciężyć depresję. Dowiedz się więcej
Konsultacje psychologiczne online –
oferujemy profesjonalną pomoc psychologa w formie konsultacji psychologicznych online, które pomogą Ci odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. Dowiedz się więcej
Konsultacja wstępna – Depresja –
zastanawiasz się, czy Twoje objawy mogą wskazywać na depresję? Nie wiesz, czy to odpowiedni moment na rozpoczęcie psychoterapii? Konsultacja wstępna to doskonała okazja, aby porozmawiać z ekspertem i uzyskać potrzebne informacje. Dowiedź się więcej
- Psychoterapia: Regularne sesje z psychoterapeutą pomagają w zrozumieniu przyczyn depresji i opracowaniu strategii radzenia sobie z nią. Osoby posiadające zdolność do radzenia sobie ze stresem są mniej narażone na wystąpienie objawów depresji.
- Farmakoterapia: Leki przeciwdepresyjne mogą być przepisane przez lekarza psychiatrę, aby pomóc w regulacji chemii mózgu. Lekarz wraz z pacjentem podejmują decyzję o ewentualnym rozpoczęciu leczenia farmakologicznego.
- Zmiany stylu życia: Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu mają pozytywny wpływ na stan psychiczny i mogą wspomagać psychoterapię oraz farmakoterapię.
- Wsparcie społeczne: Zbudowanie wsparcia społecznego i umiejętność korzystania z niego mogą skutecznie wspomóc oddziaływania psychoterapeutyczne i farmakologiczne. Rozmowa z bliskimi oraz uczestnictwo w grupach wsparcia mogą przynieść ulgę.
Nasza Poradnia prowadzi profesjonalne terapie depresji. Nasi wykwalifikowani i doświadczeni specjaliści czekają na Ciebie, a Ty nie czekaj i umów się na wizytę już dziś. Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu psychicznemu.
Pamiętaj – Gdy występują u Ciebie nasilone myśli samobójcze, czy ciężkie epizody depresji z objawami psychotycznymi Twoje leczenie powinno odbywać się w warunkach szpitalnych.
Rezerwacja wizyty online
Nie wiesz, jakiego specjalistę lub jaką formę terapii wybrać?
Masz pytania? Chcesz umówić wizytę?
Napisz wiadomość poprzez formularz lub adres e-mail:
kontakt@poradniaterapeutyczna.pl
Rejestracja telefoniczna dostępna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 18:00
pod numer telefonu
Uwaga! Nie prowadzimy wizyt stacjonarnych (gabinet).
Wizyty w naszej Poradni odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).
