Psychologiczne wsparcie dla rodziców dzieci i nastolatków – skuteczna pomoc online
- Masz prawo nie wiedzieć - ale nie musisz być z tym sam
- Co możesz zyskać, umawiając się na konsultację psychologiczną?
- Historie, które mogą być Twoje
- Kiedy rodzic potrzebuje wsparcia psychologa?
- Konsultacje psychologiczne online - szybka i dyskretna forma pomocy
- Wsparcie dla rodziców to inwestycja w relację z dzieckiem
- Umów się na konsultację psychologiczną

Czy masz wrażenie, że codzienne życie z dzieckiem staje się coraz trudniejsze?
Zamiast spokojnych rozmów – kłótnie, obrażanie się, milczenie?
Zamiast bliskości – coraz większy dystans i poczucie bezsilności?
Wielu rodziców ma podobne doświadczenia – i coraz więcej z nich świadomie sięga po wsparcie psychologiczne, by lepiej rozumieć swoje dziecko i budować z nim trwałą, zdrową relację.
Bo rodzicielstwo to nie konkurs na perfekcję.
Masz prawo nie wiedzieć – ale nie musisz być z tym sam
Nie jesteś sam. W naszej poradni każdego dnia zgłaszają się mamy i ojcowie, którzy:
- nie wiedzą, jak pomóc swojemu dziecku w trudnym emocjonalnie czasie,
- czują, że przestali rozumieć swoje dziecko,
- zauważają niepokojące zmiany w zachowaniu,
- chcą przestać krzyczeć i zacząć naprawdę słuchać,
- szukają wsparcia dla rodziców, gdy czują frustrację i bezradność.
Bo rodzicielstwo to nie tylko troska o dziecko – to także codzienne mierzenie się z własnym zmęczeniem, stresem i emocjami, które często są odkładane na później. Obowiązków jest mnóstwo: praca, dom, szkoła, organizacja dnia. A mimo to, każdego dnia próbujesz znaleźć odpowiedź na pytanie: jak pomóc swojemu dziecku, jak je wspierać, jak je naprawdę zrozumieć – nawet wtedy, gdy samemu jest się na granicy wytrzymałości.
I właśnie dlatego warto sięgnąć po wsparcie. Nie po to, by usłyszeć, co robisz źle – ale po to, by odzyskać równowagę, zrozumienie i siłę,
Co możesz zyskać, umawiając się na konsultację psychologiczną?
🔍 Zrozumienie dziecka – pomożemy Ci zrozumieć, co stoi za jego emocjami i trudnym zachowaniem. Złość, wycofanie, agresja – to często sposób na wołanie o pomoc.
💬 Poprawa komunikacji w rodzinie – dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem tak, by czuło się bezpiecznie i wysłuchane.
🧠 Wsparcie emocjonalne dla Ciebie jako rodzica – otrzymasz przestrzeń na swoje emocje, obawy i wątpliwości.
🎯 Konkretne strategie wychowawcze – dostaniesz jasne, skuteczne narzędzia, które możesz wprowadzić od razu, by budować spokój i bliskość.
Nasze usługi
Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.
- ⏱ 30 min
- 🔍 Analiza Twojej sytuacji
- 🎯 Określenie celów terapeutycznych
- 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min (sesje)
- 🔍 Raport i opinia
- 🔍 Diagnoza ADHD
- 🗓️ 3-4 wizytyt
- 📄 Opinia PDF lub list
- 💬 Wizyty online
- 🌐 PL / EN / ES
- 🧠 Praca terapeutyczna
- 🧠 Indywidualne podejście
- 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
- 💬 Wizyty online
- 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
- 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
- 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
- 💬 Wizyty online
- ⏱ 60-90 min
- 📄 Opinia PDF lub list
- ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
- 💬 Wizyty online
- 🧭 Diagnoza i rekomendacje
- 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 60 min
- 📚 Psychoedukacja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- ⚠️ Trauma / PTSD
- 💬 Wizyta oline
- ⏱ 60 min
- 🧭 Trauma, lęk, PTSD
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 90 min
- ❤️ Praca nad relacją
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Ćwiczenia i plan
- 💬 Online
- 📄 Opinia neuropsychologiczna
- ⏳ 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🩺 Ocena psychologiczna
- 💬 Wizyta online
- 📄 Opinia psychologiczna
- ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 👪 Strategie wychowawcze
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Plan terapeutyczny
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🎯 Plan rozwoju
- 💬 Wizyta online
- 🕒 Czas i zakres do ustalenia
- 🏢 Szkolenia dla biznesu
- 💬 online
- ⏱ 50 min
- 🥗 Plan i motywacja
- 💬 Wizyta online
Historie, które mogą być Twoje
Masz wrażenie, że coś w Waszej codzienności przestało działać? Że między Tobą a dzieckiem powstał dystans, którego nie umiesz już skrócić? Czasem wszystko wydaje się zbyt trudne, zbyt intensywne, zbyt ciche… albo wręcz przeciwnie – zbyt głośne.
Być może:
📌 Twoje dziecko reaguje silną złością nawet przy drobnych sytuacjach – trudno z nim porozmawiać, łatwo o wybuch, a Ty coraz częściej łapiesz się na tym, że czujesz lęk przed kolejnym dniem.
📌 Twój nastolatek zamknął się w sobie – nie opowiada, jak minął dzień, unika kontaktu wzrokowego, przesiaduje godzinami w pokoju. Nie wiesz, czy to potrzeba niezależności, czy już wołanie o pomoc.
📌 Małe dziecko boi się rozstań, nie chce spać samo, często płacze bez powodu – próbujesz być cierpliwy, ale czujesz, jak napięcie rośnie. Coraz trudniej o spokój w domu.
📌 Zaczynasz zauważać, że Twoje dziecko coraz więcej czasu spędza przed ekranem, izoluje się, nie chce wychodzić z domu, nie ma ochoty na spotkania z rówieśnikami. Czujesz niepokój, ale nie wiesz, jak do tego podejść.
📌 Rodzeństwo wciąż się ze sobą ściera – krzyki, obrażanie się, przemoc słowna lub fizyczna. Nie masz już siły rozdzielać kolejnych awantur. Zastanawiasz się, gdzie popełniłeś błąd.
Te wszystkie sytuacje są sygnałami, że coś wymaga uwagi. Że dziecko potrzebuje Cię jeszcze bardziej – ale też, że Ty jako rodzic potrzebujesz wsparcia, żeby wiedzieć, jak reagować, jak być obecnym i jak zadbać również o siebie.
Bo kiedy rozumiesz, co naprawdę kryje się za zachowaniem dziecka – łatwiej Ci być spokojnym, konsekwentnym i empatycznym.
Bo kiedy Ty jesteś zaopiekowany – masz więcej przestrzeni, by wspierać swoje dziecko w jego trudnościach.
Nie musisz być w tym sam. Konsultacja z psychologiem to pierwszy krok do odzyskania równowagi, spokoju i poczucia, że naprawdę wiesz, co robić.

Kiedy rodzic potrzebuje wsparcia psychologa?
Do naszej poradni zgłaszają się rodzice, którzy – tak jak Ty – chcą zrozumieć, co się dzieje z ich dzieckiem i jak przy nim być, nawet gdy bywa trudno. Przychodzą, bo widzą, że “przeczekanie” nie działa, że potrzebują nowych narzędzi, innego spojrzenia, rozmowy z kimś, kto pomoże złapać oddech i odzyskać spokój.
Oto inne częste powody, z którymi zgłaszają się do nas rodzice:
📌 Trudna adaptacja w przedszkolu lub szkole – dziecko płacze przy rozstaniach, nie chce chodzić do placówki, skarży się na brzuch lub głowę, a Ty nie wiesz, czy to tylko etap, czy coś głębszego.
📌 Problemy z koncentracją i nauką – dziecko jest inteligentne, ale szybko się zniechęca, nie kończy zadań, wpada w złość przy odrabianiu lekcji, a Ty nie wiesz, jak mu pomóc bez dodatkowego stresu.
📌 Trudności wychowawcze w domu – dziecko staje się bardziej nerwowe, wycofane, ma problemy z koncentracją lub relacjami z rówieśnikami i rodzeństwem, co może wynikać ze stresu lub zmiany w otoczeniu.
📌 Przygotowanie dziecka na rozstanie rodziców lub trudności po rozstaniu lub rozwodzie – dziecko przeżywa trudności związane z podziałem czasu między rodzicami, może czuć konflikt lojalności i mieć problemy z relacjami z jednym z rodziców, co prowadzi do stresu i zmian w zachowaniu.
📌 Zachowania lękowe – silny stres w nowych sytuacjach, unikanie kontaktu z innymi dziećmi, lęk przed oceną, zamartwianie się, niepokój wieczorem lub rano przed szkołą.
📌 Niepokojące objawy psychosomatyczne – bóle brzucha, głowy, duszności, kołatania serca, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny medycznej i nasilają się w sytuacjach stresowych.
📌 Trudności emocjonalne po narodzinach rodzeństwa – dziecko staje się zazdrosne, zaczyna się cofać w rozwoju (np. znów moczy się w nocy), domaga się uwagi w sposób trudny do zaakceptowania.
📌 Zaburzenia odżywiania i niepokój wokół jedzenia – dziecko nie chce jeść, wybrzydza, obsesyjnie liczy kalorie lub przeciwnie – objada się, a Ty nie wiesz, co za tym stoi i jak rozmawiać o ciele, jedzeniu, samoakceptacji.
📌 Zatracenie relacji i więzi – czujesz, że mimo starań między Tobą a dzieckiem pojawiła się emocjonalna przepaść, a każda próba zbliżenia kończy się niepowodzeniem.
📌 Zmagania z własnym poczuciem winy lub bezsilnością – masz wrażenie, że zawodzisz jako rodzic, że wszystko wymyka się spod kontroli, że jesteś przemęczony i samotny z tym wszystkim.
📌 Chęć lepszego reagowania na zachowanie dziecka – chcesz nauczyć się stawiać granice z szacunkiem, unikać krzyku, wzmocnić komunikację, nie powielać schematów, których sam doświadczyłeś.
Jeśli widzisz siebie choć w jednej z tych sytuacji – to znak, że warto zrobić pierwszy krok.
Nie musisz czekać, aż będzie naprawdę źle. Psycholog pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje, gdzie zacząć i jak odzyskać spokój – w sobie i w relacji z dzieckiem.
Konsultacje psychologiczne online dla rodziców - szybka i dyskretna forma pomocy
👨💻 Spotkania odbywają się online – bez potrzeby dojazdu, w dogodnym dla Ciebie czasie.
👨👩👧 Konsultacje są skierowane do rodziców – to Ty jesteś głównym rozmówcą, a Twoje pytania, trudności i emocje są w centrum uwagi.
📌 Już po pierwszym spotkaniu otrzymasz wskazówki, jak pomóc swojemu dziecku skutecznie i z empatią
Wsparcie dla rodziców to inwestycja w relację z dzieckiem
Bycie rodzicem to codzienne wybory, zmęczenie, emocje i poczucie odpowiedzialności. Ale nie musisz dźwigać tego sam.
Psychologiczne wsparcie dla rodziców to nie “ostatnia deska ratunku”. To świadoma decyzja, że chcesz rozumieć, wspierać i budować relację z dzieckiem, zamiast walczyć o posłuszeństwo.
Zgłoś się, jeśli chcesz:
✅ poczuć spokój i pewność, że działasz dobrze,
✅ odzyskać kontakt z dzieckiem,
✅ nauczyć się lepiej reagować w trudnych sytuacjach,
✅ przestać zgadywać – i zacząć rozumieć.

Umów się na konsultację psychologiczną
Zrób pierwszy krok – nie z lęku, ale z miłości. Z troski o swoje dziecko i siebie jako rodzica. 📩 Skontaktuj się z nami, a pomożemy Ci wybrać specjalistę i dogodny termin. To może być rozmowa, która zmieni Waszą codzienność.💬 Masz pytania?
Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:
Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).