1. Elastyczność i dostępność
Zajęcia, praca dorywcza i życie towarzyskie sprawiają, że studenci mają napięty grafik. Psychoterapia online daje możliwość dopasowania sesji do własnego harmonogramu – można umówić się na spotkanie nawet wieczorem czy w weekendy, bez konieczności tracenia czasu na dojazdy.

2. Dyskrecja i komfort
Nie każdy czuje się komfortowo, wchodząc do gabinetu terapeutycznego i obawiając się, że ktoś znajomy go zobaczy. Sesje online można odbywać w zaciszu własnego pokoju, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa i pozwala swobodniej mówić o swoich problemach.

3. Oszczędność czasu i pieniędzy
Ceny psychoterapii online często są bardziej przystępne niż stacjonarnych wizyt, co dla studentów ma duże znaczenie. Dodatkowo odpadają koszty i czas związane z dojazdami.

4. Dostęp do najlepszych specjalistów
Dzięki terapii online studenci mogą skorzystać z pomocy wykwalifikowanych terapeutów z całego kraju (a nawet z zagranicy), zamiast ograniczać się do specjalistów dostępnych w ich miejscu zamieszkania.

5. Łatwiejszy pierwszy krok
Dla wielu osób rozpoczęcie terapii to duże wyzwanie. Online łatwiej przełamać opory – wystarczy umówić się na pierwszą rozmowę i połączyć się z terapeutą z dowolnego miejsca, co redukuje stres związany z wizytą w gabinecie.