Umów wizytę

Umów wizytę u terapeuty

Jestem psychologiem zajmującym się poradnictwem dla osób dorosłych, diagnostyką ADHD z uwzględnieniem diagnozy różnicowej oraz diagnostyką zaburzeń osobowości. W pracy korzystam z wiedzy zdobytej w zakresie podejścia poznawczo-behawioralnego, w tym nurtów III fali. Obok tego wykorzystuję elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W pracy koncentruję się nie tylko na trudnościach, lecz także na indywidualnych zasobach, mocnych stronach i potencjale do zmiany. Dużą wagę przykładam do przekonań, które wpływają na nasze decyzje i sposób postrzegania świata – również tych, które już nam nie służą. Wspieram osoby mierzące się m.in. z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, niską samooceną, perfekcjonizmem, lękiem przed oceną, trudnościami w relacjach czy nadmiernym krytycyzmem wobec siebie. Towarzyszę także osobom doświadczającym objawów psychosomatycznych – w rozpoznawaniu sygnałów z ciała, pracy z mechanizmami obronnymi oraz lepszym rozumieniu i wyrażaniu tłumionych emocji, które mogą wpływać na zdrowie.

Ukończyłam z wyróżnieniem jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Andrzeja Frycza – Modrzewskiego w Krakowie. Swoje kwalifikacje poszerzam poprzez udział w licznych kursach i szkoleniach. Ukończyłam m. in. szkolenia z zakresu Terapii Schematów, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz całościowej diagnozy ADHD u osób dorosłych. Regularnie uczestniczę w webinarach, szkoleniach i interwizjach, dbając o rozwój zawodowy i wysoką jakość swojej pracy.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Na co dzień jestem związania z firmą Health Networks, gdzie udzielam konsultacji psychologicznych dla pracowników z różnych branż, wspomagając ich dobrostan psychiczny. 

Czy zmagasz się z problemami emocjonalnymi, stresem, trudnościami w życiu osobistym lub zawodowym? 

Test DIVA-5 Online to skuteczne międzynarodowe narzędzie diagnostyczne, które nie tylko ocenia ogólny rozwój osobisty, ale także jest pomocne w identyfikowaniu objawów ADHD u dorosłych.

Test MMPI-2 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2) to najczęściej stosowany na świecie zaawansowany test psychologiczny służący do badania osobowości oraz diagnozy zaburzeń psychicznych.