W mojej pracy kieruję się otwartością, współczuciem i akceptacją. Dążę do zbudowania z pacjentem relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Uważam, że każdy człowiek jest wyjątkowy – dlatego staram się zwracać uwagę nie tylko na problemy pacjentów, ale przede wszystkim na ich mocne strony i zasoby. 

Obecnie udzielam indywidualnej pomocy psychologicznej oraz psychoterapeutycznej osobom dorosłym. Dbam o to, by moja praca była zgodna z zasadami etyki zawodowej. Regularnie superwizuję swoją pracę.

Z jakimi trudnościami możesz się do mnie zgłosić?

Oferuję wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne w przypadku:

• Depresji i obniżonego nastroju.

• Zaburzeń lękowych (np. zaburzenie lękowe uogólnione, fobie, lęk paniczny, fobia społeczna).

• Bezsenności i innych problemów ze snem.

• Zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), dermatillomani, trichottilomanii  (BFRB)

• Stresu pourazowego (PTSD).

• Wsparcia i psychoterapii osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu ASD).

• Problemów z niską samooceną, brakiem wiary w siebie, nadmiernym krytycyzmem wobec siebie.

• Trudności z regulacją emocji.

• Kryzysów życiowych (np. żałoba, rozstanie, rozwód).

• Problemów w relacjach romantycznych, rodzinnych czy zawodowych.

• Trudności z asertywnością i stawianiem granic.

• Wyzwań związanych z rodzicielstwem i wychowaniem.

• Doświadczenia mobbing’u lub innych problemów w pracy zawodowej.