Wakacje się zbliżają… z psychologiem i psychoterapeutą online nie musisz przerywać terapii!

Lato, słońce, wyjazdy, zmiana rutyny. Kusząca myśl: „Zrobię przerwę od wszystkiego – nawet od terapii”. Ale właśnie teraz, gdy zwalniasz tempo… warto dać sobie jeszcze więcej uważności i troski. Bo wypoczynek to nie zawsze odpoczynek – zwłaszcza jeśli nosisz w sobie:
  • napięcie,
  • stres
  • przebodźcowanie,
  • trudne relacje rodzinne,
  • emocjonalne huśtawki,
  • wypalenie,
  • czy świeżo postawioną diagnozę (np. ADHD, zaburzenia lękowe, depresja).

💻 Psychoterapia online – możesz zabrać ją wszędzie

Psycholog online i psychoterapeuta online to elastyczne wsparcie, które dopasowuje się do Twojego rytmu – nawet gdy jesteś na drugim końcu Polski lub świata.

Z hamaka
Z domku w lesie
Z pokoju hotelowego
Z koca nad jeziorem

Wystarczy chwila ciszy, telefon lub laptop i… 50 minut tylko dla Ciebie.

Wakacje psycholog online

Dlaczego warto kontynuować terapię online latem?

  • Dajesz sobie szansę, by iść dalej, a nie wracać do starych schematów.
  • Unikasz przerw, które mogłyby zaburzyć osiągnięty balans.
  • Masz kogoś, kto pomoże Ci zrozumieć trudne emocje, które często wychodzą na powierzchnię podczas urlopu (relacje, napięcia, samotność)
  • Wypoczynek bywa iluzją – czasem w podróży lub wśród bliskich czujemy się jeszcze bardziej zmęczeni. Psycholog online pomoże Ci to nazwać i złapać równowagę.

💬 Dlaczego ludzie kontynuują terapię latem?

„Zawsze przerywałam terapię na wakacje. Ale potem wracałam z ogromnym lękiem i wyrzutami sumienia. W tym roku kontynuuję online. Rozmawiam z terapeutką będąc na Mazurach. W końcu naprawdę odpoczywam – nie tylko fizycznie, ale emocjonalnie.” – Dorota, 35 lat

„W czasie urlopu czuję się jeszcze bardziej przebodźcowany. Nowe miejsca, hałas, dużo ludzi. ADHD daje o sobie znać. Dzięki terapii online mój terapeuta pomaga mi regulować emocje i planować dni tak, bym się nie rozsypał.” – Tomasz, 29 lat

„Na co dzień ukrywam depresję za pracą. W wakacje nie mam gdzie się schować. Terapia online daje mi przestrzeń, żeby bezpiecznie przeżyć to, co wychodzi na wierzch.” – Kasia, 40 lat

Terapia online latem to nie obowiązek. To prezent dla siebie.

W wakacje warto zadbać nie tylko o ciało, ale i o umysł.
Terapia to nie „problem do załatwienia”, to forma kontaktu ze sobą.
I można ją zabrać ze sobą w podróż – jak książkę, krem z filtrem i ulubioną playlistę.

Dla kogo jest psychoterapia online latem?

  • Dla osób w trakcie terapii – które nie chcą robić pauzy w ważnym momencie procesu.
  • Dla osób po diagnozie (np. ADHD, lęki, depresja, borderline, wypalenie) – które potrzebują wprowadzenia zmian na spokojnie.
  • Dla osób w kryzysie – które chcą porozmawiać z kimś, kto rozumie.
  • Dla tych, którzy dopiero chcą zacząć – bo mają więcej przestrzeni niż na co dzień

A może to właśnie lato to najlepszy moment, by zacząć terapię?

Nie czekaj na „wrzesień”, „po urlopie”, „jak dzieci pójdą do szkoły”.
Zadbaj o siebie teraz, nawet jeśli dopiero uczysz się, co to znaczy.

📲 Umów pierwszą konsultację psychologiczną online
🧠 Znajdź psychoterapeutę online, który rozumie Ciebie i Twój świat
Daj sobie zgodę, by nie odkładać siebie na później

Psychoterapia online działa. Latem też. Bo zdrowie psychiczne nie zna sezonów.
Nie przerywaj relacji z kimś, kto naprawdę Cię wspiera. Nawet na wakacje.

Nasze usługi

Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.

KW
Konsultacja wstępna
Pierwsza rozmowa - 30 min
  • ⏱ 30 min
  • 🔍 Analiza Twojej sytuacji
  • 🎯 Określenie celów terapeutycznych
  • 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
  • 💬 Wizyta online
48,00 zł
Umów wizytę
D5
Diagnoza ADHD (DIVA-5)
Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja
  • ⏱ 50 min (sesje)
  • 🔍 Raport i opinia
  • 🔍 Diagnoza ADHD
  • 🗓️ 3-4 wizytyt
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • 💬 Wizyty online
  • 🌐 PL / EN / ES
648,00 - 847,00 zł
Umów test
PI
Psychoterapia indywidualna
Regularne sesje - ⏱ 50 min
  • 🧠 Praca terapeutyczna
  • 🧠 Indywidualne podejście
  • 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
  • 💬 Wizyty online
195-250 zł
Umów wizytę
AD
Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD
Regularne wizyty - ⏱ 50 min
  • 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
  • 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
  • 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
  • 💬 Wizyty online
185 zł
Umów wizytę
MM
Test MMPI-2 + opinia
Test osobowości - ok. 60-90 min
  • ⏱ 60-90 min
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
  • 💬 Wizyty online
598,00 zł
Umów test
KP
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min
  • 🧭 Diagnoza i rekomendacje
  • 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
PE
Psychoedukacja rodzicielska (ADHD)
Dla rodziców dzieci z ADHD
  • ⏱ 60 min
  • 📚 Psychoedukacja
  • 💬 Wizyta online
250,00 zł
Umów wizytę
KP
Konsultacja Psychotraumatologiczna
Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • ⚠️ Trauma / PTSD
  • 💬 Wizyta oline
195,00 zł
Umów wizytę
BS
Brainspotting online
Specjalistyczna terapia traumy
  • ⏱ 60 min
  • 🧭 Trauma, lęk, PTSD
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
BP
Brainspotting dla par online
Terapia par - ⏱ 90 min
  • ⏱ 90 min
  • ❤️ Praca nad relacją
  • 💬 Wizyta online
398,00 zł
Umów wizytę
NP
Konsultacja neuropsychologiczna
Ocena funkcji poznawczych
  • ⏱ 50 min
  • 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
TP
Trening pamięci i koncentracji
Program po konsultacji neuropsychologicznej - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Ćwiczenia i plan
  • 💬 Online
190,00 zł
Umów wizytę
ON
Opinia neuropsychologiczna
Po konsultacjach - czas wystawienia 7 dni
  • 📄 Opinia neuropsychologiczna
  • ⏳ 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
KB
Konsultacja przed operacją bariatryczną
Ocena gotowości do operacji
  • ⏱ 50 min
  • 🩺 Ocena psychologiczna
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
OB
Opinia do zabiegu bariatrycznego
  • 📄 Opinia psychologiczna
  • ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
KR
Konsultacje rodzicielskie
Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 👪 Strategie wychowawcze
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
TR
Terapia rodzicielska
Praca nad relacją z dzieckiem
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Plan terapeutyczny
  • 💬 Wizyta online
185,00 zł
Umów wizytę
TR
Tutoring rozwojowy
Wsparcie Twojego rozwoju
  • ⏱ 50 min
  • 🎯 Plan rozwoju
  • 💬 Wizyta online
150,00 zł
Umów wizytę
SZ
Szkolenia i webinary
Oferta dla firm - wycena
  • 🕒 Czas i zakres do ustalenia
  • 🏢 Szkolenia dla biznesu
  • 💬 online
Wycena indywidualna
Poproś o wycenę
CD
Coaching dietetyczny
Wsparcie psychologiczne przy zmianie nawyków żywieniowych
  • ⏱ 50 min
  • 🥗 Plan i motywacja
  • 💬 Wizyta online
175,00 zł
Umów wizytę

💬 Masz pytania?

Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:


Uwaga! Nie prowadzimy wizyt stacjonarnych (gabinet).
Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).

Zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie?

Umów się na krótką, bezpieczną konsultację online z doświadczonym psychologiem, psychoterapeutą.

💬 Konsultacja wstępna (30 min) - 48 zł
💻 Spotkanie online
Umów się teraz
Konsultacja online z psychologiem