Wakacje się zbliżają… z psychologiem i psychoterapeutą online nie musisz przerywać terapii!
- Psychoterapia online – możesz zabrać ją wszędzie
- Dlaczego warto kontynuować terapię online latem?
- Dlaczego ludzie kontynuują terapię latem?
- Terapia online latem to nie obowiązek. To prezent dla siebie.
- Dla kogo jest psychoterapia online latem?
- A może to właśnie lato to najlepszy moment, by zacząć terapię?
- napięcie,
- stres
- przebodźcowanie,
- trudne relacje rodzinne,
- emocjonalne huśtawki,
- wypalenie,
- czy świeżo postawioną diagnozę (np. ADHD, zaburzenia lękowe, depresja).
💻 Psychoterapia online – możesz zabrać ją wszędzie
Psycholog online i psychoterapeuta online to elastyczne wsparcie, które dopasowuje się do Twojego rytmu – nawet gdy jesteś na drugim końcu Polski lub świata.
Z hamaka
Z domku w lesie
Z pokoju hotelowego
Z koca nad jeziorem
Wystarczy chwila ciszy, telefon lub laptop i… 50 minut tylko dla Ciebie.
Dlaczego warto kontynuować terapię online latem?
- Dajesz sobie szansę, by iść dalej, a nie wracać do starych schematów.
- Unikasz przerw, które mogłyby zaburzyć osiągnięty balans.
- Masz kogoś, kto pomoże Ci zrozumieć trudne emocje, które często wychodzą na powierzchnię podczas urlopu (relacje, napięcia, samotność)
- Wypoczynek bywa iluzją – czasem w podróży lub wśród bliskich czujemy się jeszcze bardziej zmęczeni. Psycholog online pomoże Ci to nazwać i złapać równowagę.
💬 Dlaczego ludzie kontynuują terapię latem?
„Zawsze przerywałam terapię na wakacje. Ale potem wracałam z ogromnym lękiem i wyrzutami sumienia. W tym roku kontynuuję online. Rozmawiam z terapeutką będąc na Mazurach. W końcu naprawdę odpoczywam – nie tylko fizycznie, ale emocjonalnie.” – Dorota, 35 lat
„W czasie urlopu czuję się jeszcze bardziej przebodźcowany. Nowe miejsca, hałas, dużo ludzi. ADHD daje o sobie znać. Dzięki terapii online mój terapeuta pomaga mi regulować emocje i planować dni tak, bym się nie rozsypał.” – Tomasz, 29 lat
„Na co dzień ukrywam depresję za pracą. W wakacje nie mam gdzie się schować. Terapia online daje mi przestrzeń, żeby bezpiecznie przeżyć to, co wychodzi na wierzch.” – Kasia, 40 lat
Terapia online latem to nie obowiązek. To prezent dla siebie.
W wakacje warto zadbać nie tylko o ciało, ale i o umysł.
Terapia to nie „problem do załatwienia”, to forma kontaktu ze sobą.
I można ją zabrać ze sobą w podróż – jak książkę, krem z filtrem i ulubioną playlistę.
Dla kogo jest psychoterapia online latem?
- Dla osób w trakcie terapii – które nie chcą robić pauzy w ważnym momencie procesu.
- Dla osób po diagnozie (np. ADHD, lęki, depresja, borderline, wypalenie) – które potrzebują wprowadzenia zmian na spokojnie.
- Dla osób w kryzysie – które chcą porozmawiać z kimś, kto rozumie.
- Dla tych, którzy dopiero chcą zacząć – bo mają więcej przestrzeni niż na co dzień
A może to właśnie lato to najlepszy moment, by zacząć terapię?
Nie czekaj na „wrzesień”, „po urlopie”, „jak dzieci pójdą do szkoły”.
Zadbaj o siebie teraz, nawet jeśli dopiero uczysz się, co to znaczy.
📲 Umów pierwszą konsultację psychologiczną online
🧠 Znajdź psychoterapeutę online, który rozumie Ciebie i Twój świat
Daj sobie zgodę, by nie odkładać siebie na później
Psychoterapia online działa. Latem też. Bo zdrowie psychiczne nie zna sezonów.
Nie przerywaj relacji z kimś, kto naprawdę Cię wspiera. Nawet na wakacje.
Nasze usługi
Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.
- ⏱ 30 min
- 🔍 Analiza Twojej sytuacji
- 🎯 Określenie celów terapeutycznych
- 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min (sesje)
- 🔍 Raport i opinia
- 🔍 Diagnoza ADHD
- 🗓️ 3-4 wizytyt
- 📄 Opinia PDF lub list
- 💬 Wizyty online
- 🌐 PL / EN / ES
- 🧠 Praca terapeutyczna
- 🧠 Indywidualne podejście
- 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
- 💬 Wizyty online
- 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
- 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
- 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
- 💬 Wizyty online
- ⏱ 60-90 min
- 📄 Opinia PDF lub list
- ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
- 💬 Wizyty online
- 🧭 Diagnoza i rekomendacje
- 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 60 min
- 📚 Psychoedukacja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- ⚠️ Trauma / PTSD
- 💬 Wizyta oline
- ⏱ 60 min
- 🧭 Trauma, lęk, PTSD
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 90 min
- ❤️ Praca nad relacją
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Ćwiczenia i plan
- 💬 Online
- 📄 Opinia neuropsychologiczna
- ⏳ 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🩺 Ocena psychologiczna
- 💬 Wizyta online
- 📄 Opinia psychologiczna
- ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 👪 Strategie wychowawcze
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Plan terapeutyczny
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🎯 Plan rozwoju
- 💬 Wizyta online
- 🕒 Czas i zakres do ustalenia
- 🏢 Szkolenia dla biznesu
- 💬 online
- ⏱ 50 min
- 🥗 Plan i motywacja
- 💬 Wizyta online
💬 Masz pytania?
Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:
Wizyty odbywają się wyłącznie online (wideorozmowy).
Zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie?
Umów się na krótką, bezpieczną konsultację online z doświadczonym psychologiem, psychoterapeutą.
