Polski psycholog Islandia – wsparcie psychologiczne online dla Polaków na Islandii
Polski psycholog Islandia – psychoterapia online dla Polaków na Islandii. Dlaczego warto skorzystać?
Jakie problemy rozwiązuje polski psycholog Islandia?
Polski psycholog Islandia wspiera Polaków w radzeniu sobie z różnymi trudnościami emocjonalnymi, takimi jak:
Poczucie osamotnienia i tęsknota za Polską – Życie na emigracji, zwłaszcza w odległych rejonach Islandii, może wywoływać poczucie izolacji i tęsknoty za bliskimi. Polski psycholog pomoże poradzić sobie z tymi emocjami.
Problemy adaptacyjne – Przeprowadzka na Islandię wiąże się z trudnościami w adaptacji do nowego środowiska, w tym zmiany kulturowe i językowe. Polski psycholog pomoże przejść przez proces adaptacji i poczuć się pewniej w nowym kraju.
Stres i wypalenie zawodowe – Praca w Islandii, szczególnie w trudnych warunkach klimatycznych, może prowadzić do stresu i wypalenia zawodowego. Psychoterapia pomoże w zarządzaniu stresem i poprawie jakości życia zawodowego.
Problemy w relacjach międzyludzkich – Konflikty w związku, rodzinie czy w relacjach z innymi osobami mogą być trudne do rozwiązania, ale polski psycholog Islandia pomoże poprawić komunikację i nawiązać zdrowe relacje.
Depresja i lęki – Zmiana kraju, trudności związane z adaptacją i życie na emigracji mogą prowadzić do problemów emocjonalnych, takich jak depresja czy lęki. Polski psycholog online pomoże przepracować te trudności.
Wpływ trudnych warunków atmosferycznych na zdrowie psychiczne – Islandia słynie z surowego klimatu, długich okresów ciemności zimą i trudnych warunków atmosferycznych, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Niedobór światła słonecznego, izolacja związana z niekorzystnymi warunkami pogodowymi oraz krótkie dni mogą prowadzić do depresji sezonowej, zmęczenia, lęków i obniżenia nastroju. Polski psycholog Islandia pomoże rozpoznać objawy tych problemów i opracować skuteczne metody radzenia sobie z nimi.
Korzyści z psychoterapii online u polskiego psychologa Islandia
Elastyczność – Możliwość dopasowania sesji do własnego grafiku sprawia, że psychoterapia jest dostępna nawet dla osób o napiętym harmonogramie, np. pracujących w Islandii w trudnych warunkach.
Dyskrecja i komfort – Psychoterapia online zapewnia pełną anonimowość i wygodę, co sprzyja otwarciu się na psychologa w komfortowym, znanym otoczeniu.
Wygoda – Sesje terapeutyczne odbywają się w bezpiecznym otoczeniu Twojego domu, co pomaga w lepszym samopoczuciu i efektywnej pracy nad problemami emocjonalnymi.
Jak wygląda psychoterapia online u polskiego psychologa Islandia?
Polski psycholog Islandia prowadzi sesje online, korzystając z popularnych platformie wideorozmów, takiej jak Google Meet. Dzięki temu terapia jest dostępna dla każdego, niezależnie od miejsca zamieszkania na Islandii – w Reykjaviku, Akureyri czy innych miastach. Sesje odbywają się w pełnej poufności, co pozwala na swobodną rozmowę o trudnych emocjach i problemach.
Jak umówić się na sesję z polskim psychologiem Islandia?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia psychologicznego w trudnym okresie życia na emigracji, polski psycholog Islandia jest gotowy Ci pomóc. Skorzystaj z terapii online, która pozwala na pracę nad emocjami i problemami w języku polskim, co ułatwia komunikację i zrozumienie.
Zarezerwuj sesję z polskim psychologiem online – rozpocznij pracę nad swoim zdrowiem psychicznym!
Polski psycholog Islandia pomoże Ci poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, lękami i stresem związanym z życiem na Islandii. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w Reykjaviku, Akureyri, czy innych miejscowościach, skorzystaj z profesjonalnej pomocy, która pozwoli Ci odzyskać równowagę i komfort życia.
Specjalizuję się w Psychoterapii indywidualnej krótko i długoterminowej osób dorosłych od 18 r. ż. Pracuję w podejściu Integracyjno-systemowym z wykorzystaniem technik terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Jestem psychologiem udzielającym poradnictwa psychologicznego dla osób dorosłych. W swojej pracy najczęściej korzystam z metod opartych na Racjonalnej Terapii Zachowania oraz technik z nurtu poznawczo-behawioralnego.
Specjalizuję się w pracy z lękiem (terapia Brainspotting online), z traumą, trudnościami w relacjach osobistych oraz trudnościami szkolnymi i interwencją kryzysową. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na różnorodnych podejściach, takich jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, psychotraumatologia, Brainspotting.
Nazywam się Zofia Maruszewska, jestem magistrem psychologii, w procesie szkoły psychoterapii poznawczo behawioralnej. Moja praca jest największą pasją, wykonuje ją z pełnym zaangażowaniem i miłością. Do każdej z osób podchodzę indywidualne, a przestrzeń, w której pracujemy jest bezpieczna, bez oceniania. Zapewniam wsparcie i zrozumienie, a moim podstawowym celem jest dobro moich pacjentów/klientów.
Identyfikuję się jako psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym, szczególnie psychoterapii dorosłych. W swojej praktyce prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię w zakresie: trudności związanych z codziennym stresem i napięciem, poczuciem zagubienia, lepszego zrozumienia sytuacji, nieśmiałość, samoocena, komunikacja w życiu, niezadowolenia z życia osobistego/zawodowego, zmiana życiowa, wypalenie zawodowe, brak samoakceptacji i sytuacji utrudniające codzienne funkcjonowanie.
Prowadzę psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową osób dorosłych. Pracuję w podejściu integracyjnym (systemowo–ericksonowskim) wykorzystując techniki terapii poznawczo–behawioralnej.
Opinie pacjentów
* Prezentowane opinie pochodzą z serwisu ZnanyLekarz.pl oraz są przez ten serwis weryfikowane.
