Wsparcie psychologiczne online dla osób starszych i samotnych

samotność

Pomoc dla osób starszych, których rodzina nie ma czasu

Współczesne życie często stawia przed rodzinami wyzwania związane z czasem i obowiązkami zawodowymi. Osoby starsze, które przez wiele lat pełniły rolę opiekunów lub miały bliskie więzi z rodziną, mogą czuć się zapomniane lub osamotnione, gdy ich bliscy nie są w stanie poświęcić im wystarczająco dużo czasu. W takich sytuacjach wsparcie psychologa online jest kluczowe. Dzięki terapii online:

  • Psycholog może zaoferować osobom starszym poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia, rozmawiając o ich obawach, lękach czy wspomnieniach. Terapia może pomóc w poradzeniu sobie z uczuciem osamotnienia i braku bliskości, które pojawiają się w wyniku ograniczonego kontaktu z rodziną.
  • Poradnictwo psychologiczne może pomóc w radzeniu sobie z emocjami związanymi z wiekiem, takimi jak lęki o zdrowie, strach przed utratą niezależności, czy przystosowanie do zmieniającego się stylu życia.
  • Elastyczność spotkań online oznacza, że seniorzy mogą odbywać sesje w dogodnym dla siebie czasie, bez konieczności wychodzenia z domu.
wsparcie psychologiczne online

Wsparcie dla samotnych seniorów, którzy potrzebują porozmawiać

Samotność to poważny problem wśród osób starszych, szczególnie jeśli nie mają one wsparcia ze strony rodziny lub przyjaciół. Często samotność nasila poczucie izolacji, co może prowadzić do depresji, lęków i innych problemów emocjonalnych. Psychoterapia online może być niezwykle pomocna w takim przypadku, oferując:

  • Początek leczenia emocjonalnego: Psycholog online daje osobom starszym przestrzeń do wyrażenia swoich myśli i uczuć, niezależnie od odległości, co jest szczególnie ważne dla osób, które nie mają nikogo, z kim mogłyby porozmawiać o swoich problemach.

  • Konsultacje w wygodnym i bezpiecznym środowisku: Osoby starsze mogą poczuć się bardziej komfortowo rozmawiając z psychologiem w zaciszu swojego domu, co sprawia, że łatwiej jest im otworzyć się na rozmowę.

  • Radzenie sobie z samotnością: Psychoterapeuta może pomóc znaleźć sposoby na radzenie sobie z emocjami, wspierać w nawiązywaniu nowych relacji i rozwijaniu pozytywnych działań społecznych, nawet gdy seniorzy nie mają bezpośredniego kontaktu z rodziną.

Wsparcie dla osób starszych, które straciły partnera życiowego

Utrata bliskiej osoby to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, szczególnie dla osób starszych, które po wielu latach życia w związku zostają same. Śmierć partnera może prowadzić do głębokiej żałoby, poczucia pustki i osamotnienia.

Wsparcie psychologiczne online może pomóc:

    • Proces żałoby: Psycholog pomoże przejść przez proces żałoby, oferując emocjonalne wsparcie w chwilach trudnych. Spotkania online pozwalają na regularne, bezpieczne rozmowy, które mogą pomóc osobie starszej w radzeniu sobie z bólem utraty.
    • Wzmacnianie poczucia sensu i celowości: Wsparcie psychologiczne pozwala na zrozumienie, że życie po stracie partnera może mieć nowe znaczenie, a terapia pomaga znaleźć nowe cele i aktywności, które mogą przynieść radość i spełnienie.
    • Redukcja lęku i stresu: Psycholog online pomoże zrozumieć i zarządzać emocjami, takimi jak lęk, smutek, czy bezradność, które mogą pojawić się po stracie bliskiej osoby, pomagając w odbudowie poczucia równowagi psychicznej.
wsparcie psychologiczne online

Podsumowanie

Wsparcie psychologiczne online stanowi skuteczne narzędzie wsparcia dla osób starszych. Nie musisz borykać się z problemami związanymi z osamotnieniem, brakiem wsparcia rodziny, czy żałobą po stracie bliskiej osoby, żeby zgłosić się do psychologa. Wystarczy, że potrzebujesz porozmawiać na temat swoich codziennych trudności, zostać wysłuchanym i zrozumianym. Dzięki elastyczności i dostępności terapii online, osoby starsze mogą znaleźć pomoc, którą oferuje psycholog w sposób dostosowany do ich indywidualnych potrzeb, zapewniając im emocjonalne wsparcie i pomoc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.

Jak umówić się na wizytę?

wsparcie psychologiczne online

Zapisanie się na sesję wsparcia psychologicznego online jest proste – wystarczy wybrać dogodny termin, który odpowiada Twojemu harmonogramowi. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne w wygodny i dostępny sposób – gdziekolwiek jesteś.

Usługi psychologiczne Cennik

Nasi Psycholodzy

Specjalizuję się w Psychoterapii indywidualnej krótko i długoterminowej osób dorosłych od 18 r. ż. Pracuję w podejściu Integracyjno-systemowym z wykorzystaniem technik terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Jestem psychologiem udzielającym poradnictwa psychologicznego dla osób dorosłych. W swojej pracy najczęściej korzystam z metod opartych na Racjonalnej Terapii Zachowania oraz technik z nurtu poznawczo-behawioralnego. Podczas indywidualnych konsultacji skupiam się na psychoedukacji klienta, wspieram w odnalezieniu i wzmocnieniu swoich zasobów oraz w procesie poszukiwania odpowiednich strategii radzenia sobie. W swojej praktyce prowadzę także konsultacje neuropsychologiczne, wspieram rozwój funkcji poznawczych poprzez indywidualnie dopasowany trening oraz przeprowadzam wywiad diagnostyczny DIVA-5 w kierunku ADHD u dorosłych.

Specjalizuję się w pracy z lękiem (terapia Brainspotting online), z traumą, trudnościami w relacjach osobistych oraz trudnościami szkolnymi i interwencją kryzysową. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na różnorodnych podejściach, takich jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, psychotraumatologia, Brainspotting.

Nazywam się Zofia Maruszewska, jestem magistrem psychologii, w procesie szkoły psychoterapii poznawczo behawioralnej. Moja praca jest największą pasją, wykonuje ją z pełnym zaangażowaniem i miłością. Do każdej z osób podchodzę indywidualne, a przestrzeń, w której pracujemy jest bezpieczna, bez oceniania. Zapewniam wsparcie i zrozumienie, a moim podstawowym celem jest dobro moich pacjentów/klientów. 

Identyfikuję się jako psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym, szczególnie psychoterapii dorosłych. W swojej praktyce prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię w zakresie: trudności związanych z codziennym stresem i napięciem, poczuciem zagubienia, lepszego zrozumienia sytuacji, nieśmiałość, samoocena, komunikacja w życiu, niezadowolenia z życia osobistego/zawodowego.

Jestem magistrem psychologii w trakcie certyfikacji na psychoterapeutycznej. Ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie Gdańskim z zakresu diagnozy psychologicznej. Wspomagam klientów, którzy pragną dokonać zmian, wspomóc swój rozwój, pokonać napotkane trudności jak również osoby w kryzysie zdrowia psychicznego, jak np. depresja czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD). Oferuję także wsparcie dla rodzin oraz osób przeżywających sytuacje rozwodowe.

Nasze usługi

Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.

KW
Konsultacja wstępna
Pierwsza rozmowa - 30 min
  • ⏱ 30 min
  • 🔍 Analiza Twojej sytuacji
  • 🎯 Określenie celów terapeutycznych
  • 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
  • 💬 Wizyta online
48,00 zł
Umów wizytę
D5
Diagnoza ADHD (DIVA-5)
Wieloetapowa diagnoza ⏱ 50 min / sesja
  • ⏱ 50 min (sesje)
  • 🔍 Raport i opinia
  • 🔍 Diagnoza ADHD
  • 🗓️ 3-4 wizytyt
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • 💬 Wizyty online
  • 🌐 PL / EN / ES
637,00 - 836,00 zł
Umów test
PI
Psychoterapia indywidualna
Regularne sesje - ⏱ 50 min
  • 🧠 Praca terapeutyczna
  • 🧠 Indywidualne podejście
  • 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
  • 💬 Wizyty online
180-250 zł
Umów wizytę
AD
Wsparcie i terapia psychologiczna online dla dorosłych z ADHD
Regularne wizyty - ⏱ 50 min
  • 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
  • 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
  • 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
  • 💬 Wizyty online
180 zł
Umów wizytę
MM
Test MMPI-2 + opinia
Test osobowości - ok. 60-90 min
  • ⏱ 60-90 min
  • 📄 Opinia PDF lub list
  • ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
  • 💬 Wizyty online
598,00 zł
Umów test
KP
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie - ⏱ 50 min
  • 🧭 Diagnoza i rekomendacje
  • 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
  • 💬 Wizyta online
180,00 zł
Umów wizytę
PE
Psychoedukacja rodzicielska (ADHD)
Dla rodziców dzieci z ADHD
  • ⏱ 60 min
  • 📚 Psychoedukacja
  • 💬 Wizyta online
250,00 zł
Umów wizytę
KP
Konsultacja Psychotraumatologiczna
Diagnostyka i stabilizacja - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • ⚠️ Trauma / PTSD
  • 💬 Wizyta oline
194,90 zł
Umów wizytę
BS
Brainspotting online
Specjalistyczna terapia traumy
  • ⏱ 60 min
  • 🧭 Trauma, lęk, PTSD
  • 💬 Wizyta online
200,00 zł
Umów wizytę
BP
Brainspotting dla par online
Terapia par - ⏱ 90 min
  • ⏱ 90 min
  • ❤️ Praca nad relacją
  • 💬 Wizyta online
398,00 zł
Umów wizytę
NP
Konsultacja neuropsychologiczna
Ocena funkcji poznawczych
  • ⏱ 50 min
  • 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
  • 💬 Wizyta online
199,90 zł
Umów wizytę
TP
Trening pamięci i koncentracji
Program po konsultacji neuropsychologicznej - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Ćwiczenia i plan
  • 💬 Online
189,90 zł
Umów wizytę
ON
Opinia neuropsychologiczna
Po konsultacjach - czas wystawienia 7 dni
  • 📄 Opinia neuropsychologiczna
  • ⏳ 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
149,90 zł
Umów wizytę
KB
Konsultacja przed operacją bariatryczną
Ocena gotowości do operacji
  • ⏱ 50 min
  • 🩺 Ocena psychologiczna
  • 💬 Wizyta online
180,00 zł
Umów wizytę
OB
Opinia do zabiegu bariatrycznego
  • 📄 Opinia psychologiczna
  • ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
  • 💬 Wizyta online
149,00 zł
Umów wizytę
KR
Konsultacje rodzicielskie
Wsparcie wychowawcze - ⏱ 50 min
  • ⏱ 50 min
  • 👪 Strategie wychowawcze
  • 💬 Wizyta online
180,00 zł
Umów wizytę
TR
Terapia rodzicielska
Praca nad relacją z dzieckiem
  • ⏱ 50 min
  • 🧩 Plan terapeutyczny
  • 💬 Wizyta online
180,00 zł
Umów wizytę
TR
Tutoring rozwojowy
Wsparcie Twojego rozwoju
  • ⏱ 50 min
  • 🎯 Plan rozwoju
  • 💬 Wizyta online
139,90 zł
Umów wizytę
SZ
Szkolenia i webinary
Oferta dla firm - wycena
  • 🕒 Czas i zakres do ustalenia
  • 🏢 Szkolenia dla biznesu
  • 💬 online
Wycena indywidualna
Poproś o wycenę
CD
Coaching dietetyczny
Wsparcie psychologiczne przy zmianie nawyków żywieniowych
  • ⏱ 50 min
  • 🥗 Plan i motywacja
  • 💬 Wizyta online
175,00 zł
Umów wizytę
Wsparcie psychologiczne online dla rodziców dzieci i młodzieży – pomoc online​

Wsparcie psychologiczne online dla rodziców dzieci i młodzieży – pomoc online​

Czujesz, że jako rodzic jesteś na skraju sił i wytrzymałości? Codzienne rozmowy z dzieckiem coraz częściej kończą się spięciami zamiast porozumieniem? Zamiast bliskości – frustracja, a każda próba dotarcia do niego zdaje się trafiać w mur? Może zauważasz, że Twoje dziecko zmaga się z czymś, czego nie potrafisz nazwać – a serce rodzica podpowiada Ci, że nie możesz tego zostawić bez odpowiedzi. Nie musisz iść przez to sam/sama.

psycholog dla rodziców

Wsparcie, pomoc oraz terapia dla rodziców dorosłych dzieci

Masz trudności w relacjach z dorosłym dzieckiem? Szukasz wsparcia w trudnym czasie? A może Twoje dziecko ma trudności i zastanawiasz się, jak mu pomóc? Relacje z dorosłymi dziećmi mogą być pełne wyzwań, zwłaszcza gdy pojawiają się problemy emocjonalne, komunikacyjne czy życiowe. W takich chwilach warto skorzystać z pomocy psychoterapeutycznej, by poprawić jakość relacji i znaleźć skuteczne rozwiązania.

Cennik
Prezentowany cennik ma charakter informacyjny, nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego.

Nie wiesz, jakiego specjalistę i jaką formę terapii wybrać?

Kogo wybrać? Psychologa czy psychoterapeutę?

Skontaktuj się z nami za pośrednictwem formularza kontowego i opisz, z jakimi trudnościami się borykasz. Nasz zespół dobierze odpowiedniego specjalistę oraz formę terapii dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Możesz także skontaktować się z nami, dzwoniąc pod numer telefonu:
881 538 766