Dlaczego My?
W życiu każdej osoby zdarzają się momenty, kiedy potrzebuje wsparcia. W naszej poradni nie znajdziesz jedynie specjalistów – znajdziesz ludzi, którzy Cię wysłuchają, zrozumieją i pomogą odnaleźć równowagę. To przestrzeń stworzona dla Ciebie – bezpieczna, pełna zrozumienia i dostosowana do Twoich potrzeb.
Terapia online – Nowoczesna i Skuteczna
Badania pokazują, że terapia online jest równie efektywna, co tradycyjne spotkania twarzą w twarz. Korzystając z nowoczesnych metod i narzędzi terapeutycznych, pomagamy Ci osiągnąć rzeczywiste zmiany i poprawić jakość życia.
Nasze usługi
Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.
- ⏱ 30 min
- 🔍 Analiza Twojej sytuacji
- 🎯 Określenie celów terapeutycznych
- 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min (sesje)
- 🔍 Raport i opinia
- 🔍 Diagnoza ADHD
- 🗓️ 3-4 wizytyt
- 📄 Opinia PDF lub list
- 💬 Wizyty online
- 🌐 PL / EN / ES
- 🧠 Praca terapeutyczna
- 🧠 Indywidualne podejście
- 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
- 💬 Wizyty online
- 🧠 terapia ADHD online, praktyczne strategie na co dzień
- 🗺️ Indywidualne podejście - plan dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.
- 🧠 Nauka regulacji emocji i budowanie pewności siebie
- 💬 Wizyty online
- ⏱ 60-90 min
- 📄 Opinia PDF lub list
- ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
- 💬 Wizyty online
- 🧭 Diagnoza i rekomendacje
- 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 60 min
- 📚 Psychoedukacja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- ⚠️ Trauma / PTSD
- 💬 Wizyta oline
- ⏱ 60 min
- 🧭 Trauma, lęk, PTSD
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 90 min
- ❤️ Praca nad relacją
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Ćwiczenia i plan
- 💬 Online
- 📄 Opinia neuropsychologiczna
- ⏳ 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🩺 Ocena psychologiczna
- 💬 Wizyta online
- 📄 Opinia psychologiczna
- ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 👪 Strategie wychowawcze
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Plan terapeutyczny
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🎯 Plan rozwoju
- 💬 Wizyta online
- 🕒 Czas i zakres do ustalenia
- 🏢 Szkolenia dla biznesu
- 💬 online
- ⏱ 50 min
- 🥗 Plan i motywacja
- 💬 Wizyta online
Profesjonalizm i Doświadczenie
Nasz zespół to doświadczeni psychologowie i psychoterapeuci, którzy z pasją pomagają osobom w kryzysie, wątpliwościach czy po prostu poszukującym głębszego zrozumienia siebie. Nieustannie rozwijamy nasze kompetencje poprzez szkolenia, superwizje i pracę nad sobą – bo wierzymy, że tylko tak możemy naprawdę Ci pomóc.
Indywidualne Podejście – Bo Każdy Jest Inny
Każda osoba to inna historia, inne doświadczenia i inne potrzeby. Dlatego u nas nie znajdziesz szablonowych rozwiązań. Dopasowujemy metodę terapii do Ciebie, abyś mógł znaleźć najlepszą dla siebie drogę do zmiany i samorozwoju.
Wygoda i Dostępność – Pomoc Bez Barier
Dzięki terapii online jesteśmy tam, gdzie Ty – niezależnie od miejsca zamieszkania czy trybu życia. Bez korków, dojazdów i ograniczeń. Wystarczy jedno kliknięcie, by rozpocząć swoją drogę ku lepszemu samopoczuciu.
Jesteśmy z Tobą na Każdym Etapie
Nie zostawiamy Cię samego. Od momentu pierwszego kontaktu aż po zakończenie terapii, możesz liczyć na nasze wsparcie. Nasz zespół rejestracji odpowie na Twoje pytania, rozwieje wątpliwości i pomoże w razie jakichkolwiek trudności technicznych.
Bezpieczeństwo i Dyskrecja
Wiemy, jak ważne jest poczucie prywatności i komfortu podczas terapii. Dbamy o to, byś czuł się bezpiecznie, stosując najwyższe standardy ochrony danych i etyki zawodowej. U nas możesz mówić otwarcie – wszystko, co powiesz, zostaje między nami.
Wybierz Specjalistę dla Siebie
Czy potrzebujesz psychologa, psychoterapeuty, neuropsychologa, a może psychotraumatologa? U nas znajdziesz profesjonalistę, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom – zarówno pod względem specjalizacji, jak i nurtu terapeutycznego.
Terapia Dopasowana do Twojego Trybu Życia
Masz napięty grafik? Pracujesz w nieregularnych godzinach? U nas znajdziesz elastyczne terminy, które dopasujesz do swojego rytmu dnia. Wybierz sesję, kiedy Ci wygodnie – to terapia na Twoich warunkach.
Zrób Pierwszy Krok – Jesteśmy Tu dla Ciebie
Nie odkładaj swojego zdrowia psychicznego na później. Skontaktuj się z nami i znajdź specjalistę, który pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój.
📞 (+48) 881 538 766
✉ kontakt@poradniaterapeutyczna.pl
Umów wizytę i zacznij pracę nad lepszym samopoczuciem.
*Szczegółowe informacje dostępne w regulaminie.
Opinie pacjentów
Prezentowane opinie pochodzą z serwisu Google Maps i nie są weryfikowana. Więcej informacji
* Prezentowane opinie pochodzą z serwisu ZnanyLekarz.pl oraz są przez ten serwis weryfikowane.
Specjalizuję się w Psychoterapii indywidualnej krótko i długoterminowej osób dorosłych od 18 r. ż. Pracuję w podejściu Integracyjno-systemowym z wykorzystaniem technik terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Jestem psychologiem udzielającym poradnictwa psychologicznego dla osób dorosłych. W swojej pracy najczęściej korzystam z metod opartych na Racjonalnej Terapii Zachowania oraz technik z nurtu poznawczo-behawioralnego. Podczas indywidualnych konsultacji skupiam się na psychoedukacji klienta, wspieram w odnalezieniu i wzmocnieniu swoich zasobów oraz w procesie poszukiwania odpowiednich strategii radzenia sobie. W swojej praktyce prowadzę także konsultacje neuropsychologiczne, wspieram rozwój funkcji poznawczych poprzez indywidualnie dopasowany trening oraz przeprowadzam wywiad diagnostyczny DIVA-5 w kierunku ADHD u dorosłych.
Specjalizuję się w pracy z lękiem (terapia Brainspotting online), z traumą, trudnościami w relacjach osobistych oraz trudnościami szkolnymi i interwencją kryzysową. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na różnorodnych podejściach, takich jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, psychotraumatologia, Brainspotting.
Nazywam się Zofia Maruszewska, jestem magistrem psychologii, w procesie szkoły psychoterapii poznawczo behawioralnej. Moja praca jest największą pasją, wykonuje ją z pełnym zaangażowaniem i miłością. Do każdej z osób podchodzę indywidualne, a przestrzeń, w której pracujemy jest bezpieczna, bez oceniania. Zapewniam wsparcie i zrozumienie, a moim podstawowym celem jest dobro moich pacjentów/klientów.
Identyfikuję się jako psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym, szczególnie psychoterapii dorosłych. W swojej praktyce prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię w zakresie: trudności związanych z codziennym stresem i napięciem, poczuciem zagubienia, lepszego zrozumienia sytuacji, nieśmiałość, samoocena, komunikacja w życiu, niezadowolenia z życia osobistego/zawodowego.
Jestem magistrem psychologii w trakcie certyfikacji na psychoterapeutycznej. Ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie Gdańskim z zakresu diagnozy psychologicznej. Wspomagam klientów, którzy pragną dokonać zmian, wspomóc swój rozwój, pokonać napotkane trudności jak również osoby w kryzysie zdrowia psychicznego, jak np. depresja czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD). Oferuję także wsparcie dla rodzin oraz osób przeżywających sytuacje rozwodowe.
Jestem psycholożką z doświadczeniem własnej migracji i pracy w środowiskach wielokulturowych. Specjalizuję się we wspieraniu osób w procesie adaptacji, zmian oraz akulturacji – rozumiem duży wpływ kontekstu kulturowego na nasze samopoczucie. Pracuję w języku polskim, angielskim oraz hiszpańskim. Towarzyszę osobom w trudnych momentach życiowych, również w sytuacjach kryzysowych, oferując wsparcie i stabilizację. W swojej pracy korzystam z podejścia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz TSR – metody opartej na skupieniu się na zasobach i budowaniu rozwiązań. Wspieram osoby z ADHD – zarówno w codziennym funkcjonowaniu, jak i w procesie diagnozy. Przeprowadzam pełną diagnozę dorosłego ADHD z wykorzystaniem narzędzia DIVA-5, pomagając lepiej zrozumieć siebie i znaleźć indywidualne strategie działania.
Nasze usługi
Poznaj pełną ofertę naszej poradni - od pierwszej rozmowy po specjalistyczną terapie.
- ⏱ 30 min
- 🔍 Analiza Twojej sytuacji
- 🎯 Określenie celów terapeutycznych
- 📌 Rekomendacja indywidualnego planu
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min (sesje)
- 🔍 Raport i opinia
- 🔍 Diagnoza ADHD
- 🗓️ 3-4 wizytyt
- 📄 Opinia PDF lub list
- 💬 Wizyty online
- 🌐 PL / EN / ES
- ⏱ 60-90 min
- 📄 Opinia PDF lub list
- ⚠️ Wymagany sysytem Windows i instalacja dedykowanej aplikacji
- 💬 Wizyty online
- 🧭 Diagnoza i rekomendacje
- 🛠 Wwyboru najlepszej formy pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu
- 💬 Wizyta online
- 🧠 Praca terapeutyczna
- 🧠 Indywidualne podejście
- 🧠 Wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi
- 💬 Wizyty online
- ⏱ 60 min
- 📚 Psychoedukacja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- ⚠️ Trauma / PTSD
- 💬 Wizyta oline
- ⏱ 60 min
- 🧭 Trauma, lęk, PTSD
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 90 min
- ❤️ Praca nad relacją
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧠 Pamięć, uwaga, koncentracja
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Ćwiczenia i plan
- 💬 Online
- 📄 Opinia neuropsychologiczna
- ⏳ 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🩺 Ocena psychologiczna
- 💬 Wizyta online
- 📄 Opinia psychologiczna
- ⏳ Czas wystawienia: 7 dni roboczych
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 👪 Strategie wychowawcze
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🧩 Plan terapeutyczny
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🌍 Wybierz język sesji
- 💬 Wizyta online
- ⏱ 50 min
- 🎯 Plan rozwoju
- 💬 Wizyta online
- 🕒 Czas i zakres do ustalenia
- 🏢 Szkolenia dla biznesu
- 💬 online
- ⏱ 50 min
- 🥗 Plan i motywacja
- 💬 Wizyta online