O nas - poradnia psychologiczno-psychoterapeutyczny online
Poradnia Terapeutyczna to nowoczesna, prywatna placówka oferująca profesjonalne usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne online. Założona w 2024 roku, poradnia koncentruje się na pomocy osobom borykającym się z trudnościami związanymi z odczuwanymi emocjami, myślami, zachowaniem oraz problemami w relacjach. Dzięki elastycznym formom spotkań online, oferujemy wsparcie psychologiczne oraz psychoterapeutyczne w dogodnych dla pacjenta warunkach, niezależnie od lokalizacji. Nasze usługi obejmują indywidualne konsultacje psychologiczne oraz sesje psychoterapii w kraju oraz za granicą, które pomagają w radzeniu sobie z lękami, stanami depresyjnymi, stresem oraz wyzwaniami dnia codziennego.
Co najważniejsze, za każdym razem rozmawiasz z prawdziwymi ludźmi – nie chatbotami ani sztuczną inteligencją. Nasz zespół z empatią i zaangażowaniem odpowiada na Twoje wiadomości i telefony, abyś mógł poczuć, że jesteś w dobrych rękach. Dbamy o to, abyś nigdy nie czuł się pozostawiony sam sobie. Jeśli pojawią się trudności techniczne podczas kontaktu ze specjalistą, działamy szybko i skutecznie, by zapewnić Ci pełen komfort i poczucie bezpieczeństwa. Twój spokój i wygoda są dla nas priorytetem.
Przykładamy szczególną wagę do wykształcenia naszych specjalistów. Tworzymy zespół pracujący w kilku wiodących nurtach terapeutycznych, aby sprostać wymaganiom najbardziej wymagających klientów. Każdy ze specjalistów to wykwalifikowany psycholog lub psychoterapeuta, posiadający odpowiednie wykształcenie oraz szerokie doświadczenie w pracy z różnorodnymi problemami psychicznymi. Naszym priorytetem jest zapewnienie bezpiecznej przestrzeni do rozwoju emocjonalnego i psychicznego oraz budowanie trwałych relacji opartych na zaufaniu.
Umów wizytę i zacznij pracę nad lepszym samopoczuciem.
Nasza misja
Naszą misją jest pomaganie osobom w trudnych momentach życia poprzez oferowanie dostępnej, skutecznej i profesjonalnej terapii online. Wierzymy, że każdy zasługuje na pomoc, dlatego stawiamy na komfort i dyskrecję, umożliwiając pacjentom łatwy dostęp do wsparcia psychologicznego w domowym zaciszu. Jako zespół specjalistów, dążymy do tego, by nasza praca prowadziła do realnych i trwałych zmian w życiu naszych pacjentów.
Nasza wizja
Naszą wizją jest stworzenie bezpiecznego miejsca spotkań terapeutycznych, które dostarczy Ci wsparcia psychicznego na najwyższym poziomie, dostępnego niezależnie od Twojego miejsca zamieszkania. Chcemy być symbolem jakości i profesjonalizmu w dziedzinie terapii online, gdzie pacjenci otrzymują indywidualne podejście oraz holistyczne wsparcie, które pozwala na pełny rozwój emocjonalny i psychiczny.
*Szczegółowe informacje dostępne w regulaminie.
Historia powstania Poradni Terapeutycznej
Poradnia Terapeutyczna powstała w 2024 roku z potrzeby stworzenia miejsca, które zapewni dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla osób, które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w tradycyjnych sesjach stacjonarnych. Inspiracją do jej założenia była rosnąca świadomość problemów psychicznych w społeczeństwie oraz potrzeba zapewnienia bezpiecznego dostępu do specjalistów, niezależnie od miejsca zamieszkania czy codziennych obowiązków.
Założycielka poradni, z doświadczeniem w pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej, dostrzegła potrzebę pacjentów – dostępu do usług online, które łączą wysoką jakość psychoterapii z elastycznością w dopasowywaniu terminów dla osób w kraju i za granicą oraz odpowiednim dopasowaniem skutecznych metod pracy. Kierując się pasją do pomagania innym oraz głębokim przekonaniem, że wsparcie psychiczne powinno być dostępne dla każdego, stworzyła nowoczesne miejsce umożliwiające prowadzenie sesji terapeutycznych w pełni online.
Od początku działalności Poradnia Terapeutyczna stara się sprostać wyzwaniom współczesnego życia, takim jak stres, lęki, wypalenie zawodowe, obniżenie nastroju czy trudności w relacjach. Wierzymy, że elastyczność terapii online pozwala pacjentom szybciej i efektywniej rozpocząć proces zdrowienia, bez konieczności rezygnowania z codziennych obowiązków.
Nasze unikalne podejście opiera się na indywidualnym dopasowaniu terapii do potrzeb pacjenta, zapewnieniu pełnej dyskrecji i wsparciu emocjonalnym dostępnym w każdej chwili, bez względu na miejsce zamieszkania. Od momentu założenia poradnia stale się rozwija, zwiększając liczbę specjalistów, poszerzając ofertę terapeutyczną oraz doskonaląc narzędzia do prowadzenia sesji online, aby sprostać potrzebom naszych pacjentów na najwyższym poziomie.
Klaudia Fugas
mgr psychologii, psychoterapeuta
Założycielka Poradni Terapeutycznej
mgr psychologii, psychoterapeuta
Klaudia Fugas
Założycielka Poradni Terapeutycznej
Klaudia Fugas – założycielka Poradni Terapeutycznej, absolwentka Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej dorosłych, którą prowadzi zarówno w krótkoterminowej, jak i długoterminowej formie. Pracuje w podejściu integracyjno-systemowym, wykorzystując elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (oddział Warszawski), co dodatkowo podkreśla jej zaangażowanie w rozwój zawodowy i dbałość o najwyższe standardy terapeutyczne.
Swoje bogate doświadczenie zawodowe zdobywała, pracując z pacjentami w różnych środowiskach klinicznych i społecznych. Uczestniczyła w praktykach w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz Maltańskim Centrum Pomocy Niepełnosprawnym Dzieciom i Ich Rodzinom. Ponadto współpracowała z poradniami psychologiczno-pedagogicznymi i rehabilitacyjnymi w Warszawie. Od 4 lat prowadzi własną prywatną praktykę terapeutyczną, specjalizując się w pracy z dorosłymi pacjentami.
W ramach nieustannego podnoszenia kwalifikacji, ukończyła liczne certyfikowane szkolenia, w tym z zakresu treningu umiejętności społecznych, radzenia sobie ze złością oraz konsultacji rodzicielskich. Obecnie kontynuuje naukę w akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne szkole psychoterapii Dialog w nurcie integracyjno-systemowym.
Oprócz psychoterapii indywidualnej, prowadzi również coaching dietetyczny oraz szkolenia i webinary dla firm, oferując kompleksowe wsparcie zarówno dla osób indywidualnych, jak i organizacji.
Jej misją jest stworzenie miejsca, w którym pacjenci mogą liczyć na profesjonalną pomoc psychologiczną i terapeutyczną w formie online, zapewniając wsparcie na każdym etapie życia i zmagań z wyzwaniami dnia codziennego.
*Szczegółowe informacje dostępne w regulaminie.
Wartości którymi się kierujemy w naszej pracy:
- Empatia
- Dyskrecja
- Profesjonalizm
- Podejście skoncentrowane na pacjencie
*Szczegółowe informacje dostępne w regulaminie.
Nasze usługi koncentrują się na pomocy w rozwiązywaniu trudności i problemów między innymi takich jak:
- Depresja
- Obniżenie nastroju
- Lęki
- Problemy z samoakceptacją
- Problemy z kontrolą emocji (nagłe wybuchy złości, impulsywność)
- Trudności z pamięcią, koncentracja uwagi, mową
- Zaburzenia snu (np. bezsenność)
- Pracoholizm
- Wypalenie zawodowe
- Problemy lub zaburzenia emocjonalne w ciąży
- Problemy związane z poczuciem samotności
- Kryzys psychiczny
- Kryzys w związku
- Problemy po rozstaniu z partnerem/partnerką
- Problemy związane z przemocą (doświadczanie przemocy, trauma po przemocy)
- Kryzysy tożsamości (pytania o sens życia, kim jestem)
- Prokrastynacja, odwlekanie na później
- Niski poziom motywacji
- Niskie poczucie własnej wartości, pewności siebie
- Emocjonalne jedzenie
- Utrata zainteresowań, hobby
- Radzenie sobie ze złością, gniewem
- Natrętne myśli
- Trudności adaptacyjne, przeprowadzka, wyjazd, zmiany w życiu, nowa praca
- Pracoholizm
- Problemy rodzicielskie
- Mobbing w pracy
- Przewlekłe zmęczenie, nie możność odpoczynku
- Trudności w radzeniu sobie z traumą
- Problemy związane z żałobą i stratą
- Kryzysy życiowe (utrata pracy, rozwód, śmierć bliskiej osoby)
- Zaburzenia lękowe (nerwice)
Specjalizuję się w Psychoterapii indywidualnej krótko i długoterminowej osób dorosłych od 18 r. ż. Pracuję w podejściu Integracyjno-systemowym z wykorzystaniem technik terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Jestem psychologiem udzielającym poradnictwa psychologicznego dla osób dorosłych. W swojej pracy najczęściej korzystam z metod opartych na Racjonalnej Terapii Zachowania oraz technik z nurtu poznawczo-behawioralnego.
Specjalizuję się w pracy z lękiem (terapia Brainspotting online), z traumą, trudnościami w relacjach osobistych oraz trudnościami szkolnymi i interwencją kryzysową. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na różnorodnych podejściach, takich jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, psychotraumatologia, Brainspotting.
Identyfikuję się jako psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym, szczególnie psychoterapii dorosłych. W swojej praktyce prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię w zakresie: trudności związanych z codziennym stresem i napięciem, poczuciem zagubienia, lepszego zrozumienia sytuacji, nieśmiałość, samoocena, komunikacja w życiu, niezadowolenia z życia osobistego/zawodowego, zmiana życiowa, wypalenie zawodowe, brak samoakceptacji i sytuacji utrudniające codzienne funkcjonowanie.
Prowadzę psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową osób dorosłych. Pracuję w podejściu integracyjnym (systemowo–ericksonowskim) wykorzystując techniki terapii poznawczo–behawioralnej.
Nazywam się Zofia Maruszewska, jestem magistrem psychologii, w procesie szkoły psychoterapii poznawczo behawioralnej. Moja praca jest największą pasją, wykonuje ją z pełnym zaangażowaniem i miłością. Do każdej z osób podchodzę indywidualne, a przestrzeń, w której pracujemy jest bezpieczna, bez oceniania. Zapewniam wsparcie i zrozumienie, a moim podstawowym celem jest dobro moich pacjentów/klientów.
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia z psychoterapii w SPCH w Warszawie, które spełnia wymogi Polskiej Rady Psychoterapii oraz jest afiliowane przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Pracuje w paradygmacie integratywnym, którego nurtem przewodnim jest terapia schematów. Posiada doświadczenie w pracy z pacjentami, zarówno w szpitalu psychiatrycznym, jak i w ramach wolontariatu w placówkach opiekuńczych dla dzieci i dorosłych w kraju i za granicą. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych.
Opinie pacjentów
* Prezentowane opinie pochodzą z serwisu ZnanyLekarz.pl oraz są przez ten serwis weryfikowane.