Ułatwienia dostępu
(+48) 881 538 766 kontakt@PoradniaTerapeutyczna.pl
Jeśli szukasz specjalisty, który pomoże Ci zmierzyć się z trudnościami życia codziennego, wesprze w budowaniu lepszych relacji i pokaże, jak odzyskać wewnętrzny spokój – jesteś w dobrym miejscu. Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych od 18. roku życia, oferując wsparcie oparte na najskuteczniejszych metodach i wieloletnim doświadczeniu. Pracuję w podejściu integracyjno-systemowym, które pozwala łączyć sprawdzone techniki terapeutyczne w sposób indywidualnie dopasowany do każdej osoby.
Nazywam się Zofia Maruszewska, jestem magistrem psychologii oraz terapeutą poznawczo behawioralnym w procesie certyfikacji. Moja praca jest największą pasją, wykonuje ją z pełnym zaangażowaniem i miłością. Do każdej z osób podchodzę indywidualne, a przestrzeń, w której pracujemy jest bezpieczna, bez oceniania. Zapewniam wsparcie i zrozumienie, a moim podstawowym celem jest dobro moich pacjentów/ klientów.
Jestem psychologiem udzielającym poradnictwa psychologicznego dla osób dorosłych. W swojej pracy najczęściej korzystam z metod opartych na Racjonalnej Terapii Zachowania oraz technik z nurtu poznawczo-behawioralnego. Podczas indywidualnych konsultacji skupiam się na psychoedukacji klienta, wspieram w odnalezieniu i wzmocnieniu swoich zasobów oraz w procesie poszukiwania odpowiednich strategii radzenia sobie. W swojej praktyce prowadzę także konsultacje neuropsychologiczne, wspieram rozwój funkcji poznawczych poprzez indywidualnie dopasowany trening oraz przeprowadzam wywiad diagnostyczny DIVA-5 w kierunku ADHD u dorosłych.
Jestem magistrem psychologii w trakcie certyfikacji na psychoterapeutę w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie Gdańskim z zakresu diagnozy psychologicznej. Pracuje zarówno terapeutycznie jak i diagnostycznie. Współpracuje z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie poddając się procesowi diagnozy, np. w kierunku ADHD. Wspomagam klientów, którzy pragną dokonać zmian, wspomóc swój rozwój, pokonać napotkane trudności jak również osoby w kryzysie zdrowia psychicznego, jak np. depresja czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD). Oferuję także wsparcie dla rodzin oraz osób przeżywających sytuacje rozwodowe.
Specjalizuję się w pracy z lękiem (terapia Brainspotting online), z traumą, trudnościami w relacjach osobistych oraz trudnościami szkolnymi i interwencją kryzysową. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na różnorodnych podejściach, takich jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, psychotraumatologia, Brainspotting, jestem również tutorem rozwojowym. Dzięki spersonalizowanemu podejściu dostosowuję terapię do indywidualnych potrzeb i celów klienta. W mojej pracy stawiam na więź i relację terapeutyczną, empatyczne podejście, które umożliwia klientom poczucie zrozumienia i wsparcia.
Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Prowadzę indywidualną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla osób dorosłych, pracując w obszarach takich jak zaburzenia afektywne (m.in. depresja), zaburzenia lękowe (GAD, fobie, napady paniki, fobia społeczna), zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz zaburzenia związane ze stresem pourazowym (PTSD, C-PTSD). Wspieram również osoby neuroróżnorodne – w spektrum autyzmu (ASD) oraz z ADHD – a także osoby doświadczające trudności w regulacji emocji, w relacjach, w sytuacjach kryzysowych lub związanych z doświadczeniem migracji.
I am a Master of Psychology and a psychotherapist in the process of CBT (Cognitive Behavioral Therapy) certification. I provide individual psychological and psychotherapeutic support for adults, working with areas such as mood disorders (including depression), anxiety disorders (GAD, phobias, panic attacks, social anxiety), obsessive-compulsive disorder (OCD), and stress- and trauma-related disorders (PTSD, C-PTSD). I also support neurodiverse individuals – those on the autism spectrum (ASD) and with ADHD – as well as people experiencing difficulties with emotion regulation, relationships, crisis situations, or migration-related challenges.
I ensure that the therapeutic process takes place in an atmosphere of respect, empathy, and authentic connection. I regularly supervise my work and adhere to professional ethical standards to provide the highest quality support.
Ich bin Magister der Psychologie und Psychotherapeutin in Ausbildung zur kognitiv-behavioralen Psychotherapeutin (CBT). Ich biete individuelle psychologische und psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene an, wobei ich in Bereichen wie affektive Störungen (u. a. Depression), Angststörungen (GAD, Phobien, Panikattacken, soziale Angst), Zwangsstörungen (OCD) sowie stress- und traumaassoziierte Störungen (PTSD, C-PTSD) arbeite. Ich unterstütze auch neurodiverse Menschen – im Autismus-Spektrum (ASD) und mit ADHS – sowie Personen, die Schwierigkeiten in der Emotionsregulation, in Beziehungen, in Krisensituationen oder im Zusammenhang mit Migrationserfahrungen erleben. Ich lege großen Wert darauf, dass der therapeutische Prozess in einer Atmosphäre stattfindet, die von Respekt, Empathie und Authentizität geprägt ist. Ich supervidiere meine Arbeit regelmäßig und orientiere mich an berufsethischen Grundsätzen, um höchste Qualität der angebotenen Unterstützung zu gewährleisten.
Jestem psycholożką-psychoterapeutką w trakcie szkolenia w modalności Gestalt. Specjalizuję się w diagnostyce psychologicznej oraz wsparciu indywidualnym, badam m.in. ADHD i osobowość u dorosłych. Wspieram osoby, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, trudności relacyjnych. Zapraszam do kontaktu ze mną jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych, ciągle się martwisz, masz obniżony nastrój, tracisz poczucie celowości. Straciłaś/eś pracę lub doświadczasz wypalenia zawodowego. Miewasz objawy somatyczne (migreny, bóle brzucha, napięcia), a stres Cię „przerasta”.
W mojej pracy kieruję się otwartością, współczuciem i akceptacją. Dążę do zbudowania z pacjentem relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Uważam, że każdy człowiek jest wyjątkowy – dlatego staram się zwracać uwagę nie tylko na problemy pacjentów, ale przede wszystkim na ich mocne strony i zasoby. Obecnie udzielam indywidualnej pomocy psychologicznej oraz psychoterapeutycznej osobom dorosłym. Dbam o to, by moja praca była zgodna z zasadami etyki zawodowej. Regularnie superwizuję swoją pracę.
Nie wiesz, którego specjalistę wybrać? Skontaktuj się z nami w wygodny sposób:
Umów się na krótką, bezpieczną konsultację online z doświadczonym psychologiem, psychoterapeutą.
Nasza poradnia psychologiczna online składa się z zespołu doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, którzy wiedzą, jak istotne jest indywidualne podejście do pacjenta. Działamy w oparciu o najnowsze metody terapii, aby zapewnić skuteczne rozwiązania problemów emocjonalnych. Dzięki współpracy z naszymi specjalistami zdrowia psychicznego masz pewność, że każda sesja (psychoterapii online lub konsultacji psychologicznych online) jest dopasowana do Twoich potrzeb. Oferujemy również elastyczne godziny wizyt, aby dostosować terapię do Twojego trybu życia.
Wybierając terapię online, zyskujesz dostęp do fachowej pomocy bez względu na lokalizację. To idealne rozwiązanie dla osób, które potrzebują wsparcia psychologicznego bez wychodzenia z domu. Każdy z naszych specjalistów prowadzi terapię w sposób empatyczny i dyskretny, co sprzyja budowaniu zaufania i umożliwia skuteczne rozwiązywanie problemów. Terapia przez internet daje Ci możliwość pracy nad sobą w komfortowych warunkach, bez presji czasowej i logistycznej.
Nasi psychoterapeuci online są gotowi Ci pomóc. Wystarczy, że umówisz wizytę online, aby w dogodnym dla siebie czasie połączyć się ze specjalistą. Sesje terapeutyczne online są elastyczne, wygodne i przede wszystkim skuteczne – wspierają Cię na każdym kroku, bez względu na to, gdzie jesteś. Skontaktuj się z nami już teraz i przekonaj się, jak wiele może zmienić profesjonalna pomoc psychologiczna online.
Nurt systemowo-ericksonowski to integracyjne podejście terapeutyczne, które koncentruje się na budowaniu indywidualnych zasobów klienta oraz pracy z jego siecią relacji. W psychoterapii online systemowo-ericksonowskiej terapeuta wykorzystuje techniki dostosowane do unikalnych potrzeb klienta, pomagając mu znaleźć efektywne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami. To podejście wspiera klientów w odkrywaniu własnych możliwości oraz korzystaniu z zasobów dostępnych w ich otoczeniu. Dowiedz się więcej
Racjonalna Terapia Zachowań (RTZ) to skuteczna metoda terapeutyczna opracowana przez Maxie C. Maultsby’ego. Opiera się na założeniu, że nasze emocje i zachowania wynikają bezpośrednio z myśli, a zmiana irracjonalnych przekonań prowadzi do poprawy samopoczucia i skuteczniejszego radzenia sobie z problemami. RTZ bazuje na podejściu poznawczo-behawioralnym i kładzie nacisk na korygowanie myślenia. Dowiedz się więcej
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to podejście terapeutyczne, które kładzie nacisk na przyszłość i szybkie osiąganie celów. W TSR pracuje się zgodnie z zasadą “brief”, czyli tak szybko jak to tylko możliwe dla danego klienta przy wykorzystaniu wszystkich dostępnych naukowych sposobów. TSR Online przenosi to skuteczne narzędzie do świata wirtualnego, co umożliwia uczestnictwo w sesjach z dowolnego miejsca, z użyciem komputera, tabletu lub telefonu. Dowiedz się więcej
