- Usługi
- Nurt
- Godziny wizyt
- Wizyty online
- PL
Umów wizytę u terapeuty
- O MNIE
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi. Pomagam osobom, które zmagają się m.in. z lękiem, fobiami, OCD, obniżonym nastrojem, niską samooceną, trudnościami w relacjach czy nadmiernym zamartwianiem się.
W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby i dostosowanie sposobu terapii do jej potrzeb oraz aktualnej sytuacji.
- NURT
Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Korzystam również z elementów terapii schematów, ACT, DBT, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).
Psychoterapia poznawczo-behawioralna CBT online – (Cognitive Behavioral Therapy), to jedno z najskuteczniejszych podejść psychoterapeutycznych w leczeniu różnych trudności emocjonalnych, takich jak depresja, lęki, stres czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Psychoterapia CBT online umożliwia dostęp do skutecznych narzędzi i technik, które pomagają klientom zmieniać negatywne wzorce myślenia i zachowania, niezależnie od miejsca, w którym się znajdują. Dowiedz się więcej
- DOSTĘPNE USŁUGI
- DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie zdobywałam pracując z młodzieżą i osobami dorosłymi w poradniach oraz prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną. Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online.
W swojej praktyce spotykam się przede wszystkim z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, OCD, fobii, depresji, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach oraz związanych z samooceną.
- WYKSZTAŁCENIE
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii. Kształcę się w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Ukończyłam także szkolenia i kursy m.in. z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), interwencji kryzysowej, Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz Stosowanej Analizy Zachowania (SAZ).
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Psychoterapia online to innowacyjne podejście do terapii, które umożliwia klientom korzystanie z usług psychoterapeutycznych z dowolnego miejsca.
Czy zmagasz się z problemami emocjonalnymi, stresem, trudnościami w życiu osobistym lub zawodowym?
